Дієта І Харчування,

Чи можна використовувати кокосове масло з високим рівнем холестерину? У мене в середньому більше 300, я приймаю Zocor 40 і маю результати щитовидної залози трохи вище норми. Я використовую кокосове масло для намазування хліба та смаження. Я з тієї школи, яка каже, якщо у вас є

Мені 49 років, я важу 57 кг і зріст 168 см, я хотів би трохи набрати вагу. У мене підвищений рівень холестерину - 236. Що їсти, щоб не підвищувати холестерин і не набирати здорову вагу? Перш ніж розробляти для вас дієту, переконайтеся, що ви здорові та маєте низьку вагу

Мені зробили операцію на підшлунковій залозі. Мені видаляють третину підшлункової залози. Я не знаю, як їсти. Видалення фрагмента підшлункової залози призводить до порушень секреції інсуліну - гормону, що регулює рівень цукру в крові, і панкреатичного соку, що містить

Мені зробили доброякісну операцію підшлункової залози, я почуваюся добре. Якій дієті мені 76 років? Дієта повинна визначатися індивідуально лікарем-дієтологом, який на основі лікарняної картки та співбесіди з вами (варто попросити зустрічі

Протягом кількох років ми з чоловіком намагалися завести дитину, ліки та терапія підтримки вагітності не сприяли догляду за лінією. Я набрав зайвої ваги, коли мав зріст 152 см, я важив 80 кг, у вересні я прийшов до себе і почав харчуватися здорово і розумно

Я страждаю від відрижки, відчуття тяжкості та болю в шлунку, що іррадіюють у мою спину, що виникає кожні кілька-декілька хвилин. Мені все ще погано. Це нетравлення? Я нічого не можу їсти, я не відчуваю голоду. Описані симптоми вимагають медичної консультації

Я зріст 185 і вага 60 кг. Я хотів би набрати вагу, були спроби, але безуспішно. Я провів деякі дослідження, і результати хороші. Я професійно активна людина, не люблю сидіти. Хочу набрати вагу. Для того, щоб для вас розробила значущу дієтичну програму, вам слід

Випивання півлітра води перед їжею стимулює рецептори шлунку, щоб створити відчуття ситості, полегшуючи схуднення. Дослідження показують, що люди, які п'ють воду перед їжею, втрачають більше ваги, ніж люди, які не використовують таку практику і хто цим займається

Суперпродукти повинні бути частиною дієти для народжуваності кожної пари, яка намагається завагітніти. Вам слід добре живити організм, щоб підтримувати вироблення сперми, покращувати якість яйцеклітин і допомагати підтримувати гормональний баланс. Їх можна вводити в коктейлі

У книзі Кароліни та Мацея Сациллова «Їжте і працюйте на своє здоров’я» ви знайдете швидкі та прості рецепти здорових страв, які візьмете з собою на роботу. Запропоновані страви натхненні кухнями різних країн світу, завдяки використанню

Виключення цукру зі свого щоденного раціону не означає виведення солодкого смаку з вашого життя. Досить замінити цукор на підсолоджувачі. Вони в рази солодші за цукор, і в той же час майже не містять калорій і не сприяють формуванню ожиріння

Заморожування - хороший спосіб зберегти фрукти та овочі. Заморожування затримує псування продуктів, а зменшуючи активність певних ферментів, запобігає розмноженню шкідливих мікроорганізмів. Крім того, заморожена їжа корисна для здоров’я, оскільки заморожування не забирає продукти

Розвиток залежить від харчування немовляти. Звичайно, дитина спочатку їсть лише материнське або модифіковане молоко, але потім настає час нових страв. Як і коли їх вводити? Ми радимо, що давати немовляті в наступні місяці життя. Всередині

Чи може їжа змусити вас зайнятися настроєм? Вчені стверджують, що так, і вони не мають на увазі, що повний живіт - достатня причина для задоволення. Подивіться, що їсти, щоб почуватись добре. Виявляється, деякі продукти дійсно впливають на вас

Начальник вимагає від вас зусиль та ініціативи, а ви впадаєте в сплячку? Зморився? Мрієте нарешті виспатися? У вас немає сил ні на що, а тим більше на дієту. Ми розповімо вам, які закуски найкраще їсти на роботі, щоб зміцнити вас

У вас тьмяне волосся навесні, слабкі нігті, суха шкіра? Організму не вистачає поживних речовин. Хоча взимку ми їли більше калорій, наш раціон був біднішим на вітаміни та мікроелементи. Тепер їх потрібно швидко замінити. Одного разу

Теоретично не слід їсти за дві години до сну. Що робити, якщо жахливий голод виникає безпосередньо перед сном, або ще гірше - будить вас вночі? Є певні продукти, які можна їсти, не набираючи ваги. Познайомтесь з ними. Американський журнал клінічного харчування

Олія виноградних кісточок отримують екстракцією з подрібненого насіння, яке є відходом виробництва вина. Тож чи корисна олія виноградних кісточок? Зміст Олія виноградних кісточок - харчова цінність Олія виноградних кісточок

Мірабель є одним із найбільш недооцінених фруктів. Мірабель можна зустріти переважно як дикі дерева, що шкода, бо вони мають незвичайні смакові та цілющі властивості, якими гріх не скористатися. Яке застосування на кухні та в медицині

Канарські острови Мозга починають набирати натовпи шанувальників завдяки своїм чудовим оздоровчим властивостям. Ви можете купити мозгу в стаціонарних магазинах, але ви повинні знати, як її їсти. Подивіться, що містить канарейка, скільки вона коштує і за що