Дієта І Харчування,

Білий борщ - традиційний, квашений, з картоплею та ковбасою - це суп, який панує на пасхальному столі. Однак мало хто знає, скільки калорій має білий борщ і які харчові цінності він має. Білий борщ, приготований самостійно, напевно буде кориснішим

Хрін має численні лікувальні властивості, але мало хто про них знає, тому його використовують переважно на кухні, переважно як пасхальну приправу. Тим часом хрін - природний засіб від хворих пазух, нежиті, нетравлення шлунку та болю

Кажуть, що шоколад - солодкий наркотик. І ви насправді можете потрапити в залежність від шоколаду. Ми любимо його за чудовий смак та запах. Але ще й тому, що це покращує ваш настрій, дає вам енергію та усуває втому. Виявляється, шоколад теж має властивості

Ковбаса - це м’ясний продукт, ковбасний виріб, виготовлений з фаршу в оболонці тваринного або штучного кишечника. Які існують сосиски? Які харчові цінності ковбаси? Скільки калорій у ковбасі в Кракові, Подвавельській чи Живецькій?

Мазурек (торт) - це великодній делікатес. Казумачний мазурек є найпопулярнішим, хоча на пасхальному столі також з’являється шоколадний, апельсиновий або горіховий мазурек. Перевірте, скільки калорій має мазурка і які харчові цінності вона має. Мазурка

Паштет, як правило, страва з декількох видів тушкованого або вареного м’яса, яке подрібнюють і запікають. Однак паштет також можна приготувати з сочевиці, кабачків, селери, нуту або квасолі. Домашній паштет - найкращий, тому що ми в цьому впевнені

Я мама 4-місячного хлопчика, протягом місяця на шкірі голови спостерігаються невеликі плями, вони шорсткі і опуклі при дотику, і червоні. Тиждень на лобі та щоці була велика червона пляма. Малеча торкається його, бо це св.

Я вже давно борюся з дивною проблемою. Мій живіт видає дивні звуки, це не тільки гул, перекидання, але ніби щось відбувається, це триває кілька секунд. Це трапляється не тоді, коли я голодний, а коли ситий або коли переживаю

Нещодавно я проводив деякі дослідження, і виявилося, що моє тіло підкислено сечовою кислотою. Як зробити детоксикацію - знекислити своє тіло? Якщо у вас високий рівень сечової кислоти, обов’язково потрібно звернутися до лікаря загальної практики та діагностувати причину. Якщо

Мені 13 років, 152 сантиметри і вага 42 кілограми. Це неправильно? У мене недостатня вага? Якщо так, що я можу з цим зробити? Щоб оцінити свою вагу та розвиток ваги, найкраще порівняти вимірювання на висоті та вагових процентильних сітках. На них

Я годую грудьми свою дитину. Спочатку все було добре, на годування пішло від 20 до 40 хвилин, але зараз все змінилося. Після прикріплення до грудей дитина активно смокче (2-3 хвилини), а потім починає дуже повільно смоктати і засинає

Як слід харчуватися на холестериновій дієті? Мій рівень холестерину становить 202. Чи можу я їсти кондитерські вироби? Дієта для зниження рівня холестерину повинна складатися з овочів: хрестоцвітних, насіння бобових, зелених частин рослин

Я відвідую спортзал, тому моя дієта дуже важлива в моєму житті. Як слід споживати макроелементи? Чи слід їсти, наприклад, 50% вуглеводів, 30% білків, 20% жиру з калорійного басейну або впорядковувати їх при гіпотиреозі? Це залежить від вашого віку

Мені поставили діагноз: паразити бластоцисти, які не лікуються. Я проковтнув дві таблетки часнику без запаху з інтервалом у кілька годин, а потім у мене з’явився біль у правому боці - допомагає Полпразол. Через кілька годин після їжі болі повертаються. Відчувається печіння

Мені 2 роки після шлунково-кишкового тракту. І у мене така проблема, що я навіть 200 калорій не можу з’їсти. Але через годину я знову голодний. Дієта після шлунково-кишкового тракту повинна бути легкозасвоюваною і насиченою білком. Ви повинні виключити ферментаційні продукти, тобто

Я люблю зелені смузі на основі шпинату, але цікаво, чи можу я вживати шпинат під час вагітності? Чи слід обмежувати споживання через оксалати, які він містить? Не рекомендується їсти велику кількість одного продукту

Мені 26 років. Моя проблема з алкоголем полягає в тому, що після його вживання я часто рву, тому що я їжу щось неправильно. Усі мої друзі можуть їсти все і багато пити, а коли я їм бульйон, суп, салат чи закуски і випиваю кілька склянок,

Я хотів би знати, чи можу я приймати краплі (екстракт) від сечового міхура? Я читала, що це допомагає при гіпотиреозі та має багато переваг для здоров’я. Але це також може спричинити небажані симптоми гіперфункції при передозуванні

Дієтологи попереджають - вживання занадто багато фруктів також може призвести до ожиріння. Тому, перш ніж ми потягнемося до яблук, бананів чи апельсинів, давайте подумаємо, що і в яких кількостях ви можете їсти. Плоди, безсумнівно, є джерелом здоров'я та вітамінів, і додатково

Їжте менше - це основне правило схуднення для більшості з нас. Якби це було правдою, боротьба із зайвою вагою не так часто була б невдачею. Врешті-решт, буває, що ми відмовляємося їсти за рахунок свого самопочуття та форми, а також ваги