Полин (полин полину) - це малопомітна на вигляд трава, що має оздоровчі властивості. Використовувана століттями в народній медицині, вона знову повертається на користь. Це природний препарат для проблем з травною системою та жіночих недуг. Однак слід пам’ятати, що полин не слід використовувати занадто довго, і ви завжди повинні дотримуватися дозволеної кількості його щоденного споживання.
Зміст
- Полин - властивості та застосування
- Полин - як їсти?
- Полин - протипоказання
Полин (лат. Artemisia absinthium, білий полин, вермут, собача рута, абсент) - це не що інше, як багаторічник, якому не потрібно багато, щоб вижити навіть у більш складних умовах, тому його можна зустріти в різних частинах світу - Європі, Азії, Північній Америці та частині Африки.
Полин зустрічається також у Польщі, де для лікувальних цілей його збирають під час цвітіння, тобто зазвичай в середині або наприкінці квітня.
Свого часу полин викликав багато суперечок, і це пов’язано з абсентом, тобто спиртом із високим відсотком, який виробляється на основі екстракту цієї трави. Казали, що це був улюблений алкогольний напій багатьох відомих художників (Вінсент ван Гог, Ернест Хемінгуей, Пабло Пікассо), але він був сумно відомим - вважалося, що він має психоактивні властивості і навіть викликає галюцинації.
Настій полину абсолютно безпечний, але ви повинні дотримуватися рекомендованого щоденного прийому, оскільки надмірна кількість вживання може призвести до діареї або блювоти.
Що робить цю рослину середнього вигляду настільки високо оціненою людьми, які використовують природні методи лікування? Ну, полин полину має бактерицидну, протизапальну, спазмолітичну та жовчогінну дію, він також є ефективною зброєю в боротьбі з паразитами. Все завдяки тому, що він містить, серед іншого дубильні речовини, ефірні олії, мінеральні солі та флавоноїди.
Полин - властивості та застосування
Полин діє переважно при захворюваннях травної системи.
Це допомагає при розладі травлення, усіх видах гастриту, із симптомами, які вказують на порушення роботи травної системи, наприклад, печія, метеоризм, відчуття тяжкості в шлунку, відрижка.
Він також застосовується у разі проблем з печінкою та жовчним міхуром, оскільки допомагає відводити жовч у дванадцятипалу кишку.
Завдяки своєму специфічному смаку він стимулює апетит і пришвидшує обмін речовин. Він також відомий своїми очисними властивостями, тому рекомендується при легких недугах, пов’язаних із сечовидільною системою.
Полин також використовується для регулювання менструального циклу (його навіть називали дівочою травою). Він також використовується як допоміжний засіб при протипаразитарному лікуванні.
Систематично випитий настій допомагає боротися з паразитами шлунково-кишкового тракту (включаючи аскарид людини, нематод і гостриків).
Однак після охолодження його можна використовувати і зовнішньо (або використовувати готову полинову олію).
Це м’яко втирається в шкіру при кашлі, а також при головних вошах і корості.
Полин - як їсти?
З метою оздоровлення найкраще використовувати настій полину. Одну чайну ложку його слід залити склянкою і залити окропом. Заварювати 20 або навіть 30 хвилин, потім процідити і пити по половині чайної ложки, максимум три рази на день.
У настій можна додати трохи цукру або меду, адже полин досить гіркий. Також можна приготувати відвар у певній пропорції - одна склянка води на одну-дві чайні ложки полину.
Доведіть до кипіння, варіть близько п’яти хвилин, потім остудіть і злийте. Відвар можна застосовувати зовнішньо.
ВажливоПолин - протипоказання
Протипоказанням до використання полину є алергія на інгредієнти трави, але це трапляється не дуже часто. Його не можна застосовувати вагітним жінкам або дітям, оскільки в цих випадках він може спричинити небажані ефекти. Також людям, які схильні до кровотеч або геморою та діагностовано виразку шлунка або дванадцятипалої кишки, не слід пити настої полину.
Інші можуть скористатися його властивостями для здоров’я, але пам’ятайте, що не слід використовувати його занадто довго (наприкладпротягом 10 днів, тоді потрібно зробити перерву в кілька тижнів) і дотримуватися рекомендованого щоденного прийому.
-trzy-gatunki-rne-choroby.jpg)
