Нещодавно я проводив деякі дослідження, і виявилося, що моє тіло підкислено сечовою кислотою. Як зробити детоксикацію - знекислити своє тіло?
Якщо у вас високий рівень сечової кислоти, обов’язково потрібно звернутися до лікаря загальної практики та діагностувати причину. Якщо ваш рівень занадто високий, лікар призначить ліки для зниження рівня сечової кислоти. Ви можете виявити, що причиною є генетичний дефект, і вам доведеться приймати їх протягом усього життя.
У своєму раціоні обмежте споживання продуктів, багатих пуринами, які утворюють сечову кислоту. Це: м’ясо, насіння бобових, риба. Їжте багато овочів і пийте багато води, особливо на ніч, щоб змити сечову кислоту, яка в цей час знаходиться на високому рівні.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Іза Чайка
Автор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.
