Мені 14 років з дитинства, я гризу нігті, і у мене дуже негарні. Я завжди кажу «сьогодні більше не кусатиму», але це не допомагає. Це може бути невроз?
Кусання нігтів часто пов’язане з надмірною збудливістю або стресом. Варто: - дивлячись телевізор, мати під рукою солоні палички, сухарики, маленьке печиво, сухофрукти, це дозволить зайняти руки - можна спробувати нафарбувати нігті чимось неприємним - в аптеках є спеціальна рідина з надзвичайно поганим смаком - слід врахувати, в якій У ситуаціях ми найчастіше гриземо нігті. Так буде простіше контролювати шкідливу звичку. - правильний догляд також дуже важливий - втирання вітаміну А + Е в тарілку, замочування в теплій оливковій олії, полірування.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Ельжбета Шиманська, доктор медичних наук, доктор філософії
Дерматолог-венеролог. Займається класичною та естетичною дерматологією. Працює заступником завідувача клінікою дерматології Центральної клінічної лікарні МВС та директором з медичних питань, Центр профілактики та терапії у Варшаві. З 2011 р. - науковий керівник аспірантури Варшавського медичного університету «Естетична медицина».
