Дієта І Харчування,

Про просо чув увесь світ: яке воно чудове, легко засвоюване, лужне і навіть рекомендується в протираковій дієті, бо воно виводить організм із хвороби. Мене турбує лише одне, хоча пшоно має масу переваг, але має і один недолік - високий показник

У мене діабет II, я важу 84 кг. У мене хронічна анемія. Я готуюся до видалення цементного протеза та видалення пухлини тазу. Як мені підготуватися до цього лікування з точки зору дефіциту заліза? Все залежить від того, коли це планується

Протягом 20 років я був змушений приймати Кумадін - препарат, що розріджує кров. Я вирішив трохи підживити своє тіло, бо у мене дефіцит заліза, і ми вітаємо В12. Я п'ю пилок і мені стає дуже погано - що мені робити? Іноді хорошим і простим рішенням є змішування пилку

Мені діагностували резистентність до інсуліну близько року тому. Мені давали Глюкофаж 1500 на день. Я приєднався до групи підтримки та почав дотримуватися дієти з низьким глікемічним індексом. Я виключив зі свого раціону картоплю, білий рис та білі макарони. Я їв лише житній хліб

Одного разу я читав, що передозування вітаміну В6 може бути небезпечним для вашого здоров’я, але вам потрібні великі дози. Я приймаю Magnesium Forte, шипучу таблетку: магній 300 мг, вітамін В6 4,2 мг (300% DV). Чи ризикую я передозувати

Горіхи та насіння слід замочувати, щоб полегшити засвоєння поживних речовин та розщепити міститься в них фітинову кислоту. Чи краще замочувати у воді з сіллю або у воді з лимонним соком / оцтом? Існує дійсно школа, яка

Як спалити жир на животі? Ви повинні проаналізувати свою дієту та результати цукру в крові, щоб побачити, що спричиняє накопичення жиру в животі. Потім слід оцінити розподіл тканин, щоб визначити, чи є він підшкірним (і що це таке

Приблизно 10 років тому у мене були проблеми з жовчним міхуром, лікарі рекомендували висічення, але через суперечливі результати тестів я вирішив не робити. Хвороби зникли. Минулого року я робив аналізи крові на печінку ASPAT, ALAT, незважаючи на верхню межу

Чи може дієта в Копенгагені викликати головний біль? Копенгагенська дієта може викликати головний біль. Забезпечує мало калорій та вуглеводів з великою кількістю білків та жирів. Це підкисляюча дієта, яка також може спричинити мігрень. Сприяє

Моя 61-річна невістка вже четвертий раз перебуває в лікарні з невеликими перервами. Почалося з утрудненого дихання через астму. У лікарні перенесла бронхіт. Після виписки додому, приблизно через 2 тижні, її повернули до лікарні

Чи означає фізіолог харчування те саме, що дієтолог? Якщо так, чому це називається інакше? Я фармацевт, знання про харчування дуже корисні. Чи знаєте ви якісь школи чи курси, які дадуть вам ширший погляд на це? Що

Чи можете ви їсти капусту при подагрі? Немає детальних таблиць, які б показували, скільки сечової кислоти буде вироблятися в організмі з паростків і до якої групи продуктів їх слід включати: заборонені чи рекомендовані. До цього потрібно підходити із здоровим глуздом

Дієта для зниження рівня холестерину - це дієта, меню якої не виключає продуктів, що містять холестерин. Виявляється, обмеження споживання лише холестерину з їжею ніяк не призводить до зниження концентрації цієї речовини

У мене проблема зі шлунком, оскільки мені перерізали жовчний міхур. Мої болі настільки сильні, що іноді роблять мене непритомним, я пітнію. Постійна діарея або відсутність стільця до 14 днів. Мені 5 років після того, як мішок вирізали і

Мені 23 роки, і я маю дуже струнке тіло. Однак вже якийсь час це мене починає турбувати все більше і більше, бо моя вага постійно падає. В даний час я важу 43 кг, а зважаючи на свій і без того низький зріст (162 см), я маю недостатню вагу. Я зробив дослідження

Мені 21 рік і у мене велика дерматологічна проблема з прищами. Цікаво, чи можу я, крім зовнішніх занять, допомогти собі з дієтою? Неправильне харчування є одним із факторів, що посилюють прищі. Секрет шкірного сала поки залишається під генетичним контролем

Привіт, я хочу підтримувати свою вагу постійною, я вправляюся протягом дня і тому цікаво, скільки ложок вівсянки можна з’їсти на сніданок? Чи варто змішувати їх з мюслі або просто кашею, щоб наситити, але не набрати вагу? Загалом я з’їдаю 8 столових ложок вівсяних пластівців, і я не знаю, чи це так

Привіт. Мені 18 років. 169 см та 66 кг. Я хотів би здорово схуднути. Я хотів би додати, що 4 рази на тиждень я, крім фізкультури, у школі треную капоейру, і все ж у мене проблеми з обвислим животом. Я перестав їсти солодощі та фаст-фуд. Я не їжу після 18:00. Завжди

Привіт, я Кася, мені 13 років і я важу 64 кг. Скажіть, яка дієта для мене найкраща. Будь ласка, бо мені погано в тілі. Привіт Кася! Шкода, що ти почуваєшся погано у власному тілі. Мабуть, це сумно. Перш ніж схуднути, знадобиться трохи

Я новачок-вегетаріанець, і я не можу пристосувати меню до потреб організму, щоб збалансувати свій раціон. У мене муки голоду, наприклад, до чогось солодкого, я часто сонна або занадто голодна. Застосувати певний добовий ліміт калорій? При складанні