ЗАМОЧУВАННЯ ГОРІХІВ ТА НАСІННЯ

Замочування горіхів та насіння



Вибір Редакції
Спільні проекти ПРО та Національного інституту охорони здоров’я в США
Спільні проекти ПРО та Національного інституту охорони здоров’я в США
Горіхи та насіння слід замочувати, щоб полегшити засвоєння поживних речовин та розщепити міститься в них фітинову кислоту. Чи краще замочувати у воді з сіллю або у воді з лимонним соком / оцтом? Існує дійсно школа, яка