Зима - це досить складна проблема для шкіри. Варто добре використовувати довші та довші осінні вечори для догляду за шкірою. Надавши належний догляд, ви зможете зробити шкіру добре, і це також принесе вам розслаблення.
Хочете доглядати за шкірою взимку? Перш ніж бігти до магазину або аптеки, щоб придбати потрібну косметику, спочатку перевірте стан своєї шкіри. Тільки тоді слід вирушати за покупками.
Вибір крему залежить від стану шкіри
Метод догляду визначає не вік, а стан шкіри. Яким він буде виглядати через 10 або 20 років, багато в чому залежить від того, як ми його захищали, коли були молодими. Тому завжди варто пам’ятати про зволоження, захист шкіри від сонця та вільних радикалів. Восени сонце навряд чи може нам загрожувати, але багато людей переборщують із відвідуванням солярію. Правило полягає в тому, що чим молодша шкіра, тим менше їй потрібно всіх видів стимуляторів. З віком варто збільшувати концентрацію діючих речовин у косметиці. Молоду шкіру подають легкі креми - без надактивних інгредієнтів, які не зашкодять вам, але поки не потрібні. Основою щоденного догляду в цьому віці є хороше зволоження та захист від сонця.
Сорокарічній жінці слід систематично використовувати косметичні засоби, що містять активні речовини, наприклад, стимулюючи вироблення колагену, регулюючи синтез еластину, прискорюючи оновлення епідерми та ін. До них належать як гідроксикислоти, так і ретинол (вітамін А), а також сполуки зі специфічною дією, наприклад, гідроксипролін (ASC III ) та різні продукти природного походження. Коли вам 50 і вибираєте крем, ви повинні бути обережними з обіцянками виробника - косметика, навіть дуже дорога, не творить чудес.
Ми продовжуємо використовувати все більше і більше складних інгредієнтів, щоб стимулювати та регулювати оновлення тканин. Окрім них, крем повинен містити антирадикальні речовини - вітаміни Е і С (останні у формі, в якій він здатний проникати через шкіру) та флавоноїди (природні антирадикальні речовини, також протизапальні та зміцнюючі судини). Ми знайдемо їх серед інших у винограді, зеленому чаї та екстрактах кори середземноморської сосни (пікногеноли).
У цьому віці не слід забувати поповнювати свій раціон вітамінами, особливо вітаміном А, який є важливим регулятором функцій шкіри. Не робіть основної помилки, тобто не використовуйте дуже жирний крем за ніч, який створює на обличчі шар, який повністю затримує воду і тим самим гальмує відновлення природного епідермального бар’єру.
Тепла ванна і розслаблення
Доглядаючи за шкірою, не забувайте і про свою психіку. Це особливо важливо в похмурі осінні дні. Наприклад, варто поєднувати (або доповнювати) різні щоденні косметичні та косметичні процедури із розслаблюючими заходами. Тут ідеально може підійти тепла ванна з різними видами бальзамів. Це не тільки правильно зволожить шкіру, але і чудово розслабить вас. Чудовим доповненням до цього стане тепле світло від свічок. Він має заспокійливу дію і заспокоює органи чуття. Тоді осінь вже не страшна.
Супер Експрес
---najczstsza-wrodzona-wada-serca-u-dzieci.jpg)
