Дієта І Харчування,

Розпочався весняний сезон для нових дієт. Цього разу дієтолог Venice A. Fulton пропонує шеститижневу дієту OMG, завдяки якій ви зможете не тільки скинути непотрібні кілограми, але і позбутися целюліту. OMG - це абревіатура популярного вигуку: «Боже мій», кт

Рідка дієта заснована на легкозасвоюваних продуктах, змішаних у коктейлі. Завдяки цьому рідка дієта забезпечує вам потрібну кількість мінералів і вітамінів, а заодно очищає організм від токсинів. Рідка дієта - найефективніший засіб для схуднення

Вам цікаво, як Гричанка схудла? Марта Грикан стверджує, що не дотримується жодної дієти для схуднення, проте за три місяці вона схудла на 10 кілограмів. Якщо ви тільки починаєте худнути, дізнайтеся секрети дієти для схуднення Гричанки

Антуанська дієта - одна з дієт, що не містять їжу, але вона йде далі, ніж будь-яка дієта, заснована на подібних принципах. Це триває тиждень і може повторюватися раз на місяць. Перевірте, які правила дієти Антуана

Яка найкраща тактика схуднення? Їжте менше, але краще і раціональніше. Якщо ви сидите на низькокалорійній дієті і хочете усунути почуття незадоволеного голоду, почніть зі сніданку, який буде містити

Легендарний Деміс Руссос за рік скинув 63 кілограми на дієті Шелтона! Можна сказати, що це дієта, яка полегшує засвоєння організмом. Перебуваючи на цій дієті, ви будете їсти насичено. Правила на перший погляд можуть здатися складними

Судячи з наслідків, дієта Магди Гесслер справді працює - ресторатор, що керує Kitchen Revolutions, завдяки цьому схуд на майже 20 кілограмів. Дієта Гесслера має прості правила і базується на відповідному підборі продуктів та спецій. Познайомтесь із подробицями дієти

Дієта DASH була розроблена американськими спеціалістами з Національного інституту серця, легенів та крові. Використання дієти DASH може не тільки дуже швидко знизити артеріальний тиск і рівень холестерину, але це також зробить це можливим

Дієтологічна дієта для детоксикації печінки - це не те саме, що дієта для детоксикації печінки - вона застосовується профілактично до того, як печінка почне давати збій. Печінка має понад 500 різних функцій. Щоб усі ці процеси протікали безперебійно, їй також потрібно очищення. Такий

Правильне харчування при депресії не є незначним, оскільки існує взаємозв'язок між дієтою з низьким вмістом поживних речовин та розвитком цієї хвороби. Тому дієта при депресії, яка покращує настрій і зменшує апатію, повинна бути багата жирними кислотами.

Більш слабке волосся і нігті, як правило, ламаються. Це реакція на брак певних поживних речовин у щоденному раціоні. Що їсти для зміцнення волосся і нігтів? Перевірте, про які вітаміни та мінерали потрібно подбати, щоб бути міцними та здоровими

Дієта та фізичні вправи - найкращі методи профілактики діабету. Дослідження показали, що здоровий спосіб життя знижує ризик розвитку діабету 2 типу також у людей, які мають сімейну історію захворювання. Перевірте, що їсти, щоб воно не розвивалося

Серед інших рекомендується легкозасвоювана дієта при запаленні шлунку, дванадцятипалої кишки, кишечника, інфекціях з високою температурою або харчових отруєннях діареєю. Основним принципом легкозасвоюваної дієти є виключення продуктів та страв

Дієта може зробити вашу нервову систему міцнішою! Ви живете в постійній поспіху і стресі. Вони часто нервують вам, тому ви використовуєте заспокійливі засоби. А може, ви спробуєте їсти більше продуктів, що зміцнюють нервову систему? Вони повинні містити вітаміни групи В, кислоту

Питання дієти дитини з СДУГ в класичному підході до лікування хвороби маргіналізується. Однак спостереження батьків та дієтологів, які працюють з дітьми із СДУГ, різні. Все більше і більше доказів ефективності дієти надають нові, широкомасштабні

Дієта TLC - це харчовий протокол, призначений для зниження рівня поганого холестерину. Його ефект - зниження рівня ЛПНЩ у крові на 8-10% протягом 6 тижнів та зменшення ризику серцево-судинних захворювань. Дієта TLC має низький вміст жиру, особливо

Протигрибкова дієта є важливим елементом лікування кандидозу - шлунково-кишкової дріжджової інфекції. Правильний раціон допоможе зупинити надмірне зростання дріжджів і відновити природний баланс мікрофлори кишечника. Подивіться, наскільки вони детальні

Існує багато міфів про харчування при онкологічних захворюваннях, існування яких може негативно вплинути на процес лікування. Ці міфи функціонують не тільки серед самих пацієнтів, але і в соціальній свідомості, як показало дослідження SMG / KRC

Розсіяний склероз - чи можна його також лікувати дієтою? Певні інгредієнти, безумовно, корисні для загального стану пацієнтів. Що правда, а що міф про дієту людей, хворих на розсіяний склероз? Чи може спеціальна дієта допомогти хворим на склероз?

Для людей, які перенесли інфаркт, правильне харчування так само важливо, як і звичайні ліки. Що і як їсти, щоб серце набирало сили після інфаркту? Дієта для людини після інфаркту в першу чергу залежить від стадії їх лікування та одужання