Дієта І Харчування,

Якщо ви вагітні і ходите на карнавальний бал? Зверніть пильну увагу на те, що ви збираєтесь їсти. Не всі гарніри, гарячі страви або святкові торти підходять для вагітних. Перевірте, які страви ви можете впевнено їсти

Після 40 років куріння я кинув цю звичку на ніч. Я вже три місяці не палю, і пишаюся цим. Однак мене лякає те, що, хоча я не з’їдаю більше, ніж з’їв, моя вага повільно, але впевнено зростає. Загалом я відчуваю, що мене "накачали"

Моє питання стосується дієти після видалення двох ракових грудочок з печінки та жовчного міхура через камені. Раніше мені зробили операцію на товстій кишці, в результаті якої з’явилася стома. Я хочу знати, що не можна їсти напевно, щоб це не нашкодило собі

Чи можете ви їсти натуральний йогурт у разі зараження слизової шлунка? Я сердечно вітаю. Так, особливо пробіотик, а також кефіри та кисле молоко. Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря. Агнес

Привіт, мені 18 років, зріст 165 см і вага 63 кг. Я щойно розпочав «обмежувальну» дієту, після якої маю втратити навіть 10 кг. Однак я стурбований ефектом йо-йо і не уявляю, як кинути цю дієту і не набрати вагу. Дієта повинна тривати 2 тижні

Я хотів би знати, як має виглядати моє меню у випадку непереносимості лактози та PCO? Хочу додати, що я не страждаю ожирінням (при зрості 160 см я важу 57 кг і мені 22 роки). Привіт, перш за все, вам слід уникати бути продуктами

Скільки грамів вуглеводів повинна з’їсти людина вагою 70 кг, щоб зберегти свою вагу постійною? Скільки грамів вуглеводів слід з’їсти на сніданок, обід і післяобідній чай, оскільки вуглеводи не рекомендуються на вечерю? Скільки грамів вуглеводів

Дієта під час вагітності повинна бути збалансованою, різноманітною та багатою корисних інгредієнтів, необхідних для побудови тканини дитини. Різдвяне меню різноманітне, ви хотіли б спробувати їх усі, але також не нашкодити собі та своїй дитині. Як знайти золоту середину

Мені 22 роки, худий, зріст 174 см і вага 64 кг. У мене проблема занадто великий живіт. Це сильно стирчить, і мені доводиться багато це тягнути. На жаль, я також часто їм солодощі на ніч, і якщо нічого солодкого немає, що є під рукою. Навіть

Нещодавно мені зробили операцію з приводу перфорації виразки шлунка. Я маю 188 см і зараз важу 66 кг - я втратив 12 кг за місяць. Я хотів би повернутися до 80 кг. Не знаю, що мені може, а що не може нашкодити. Перш за все, слід повільно повернутися до стандартного

Моя хрестоподібна зв’язка має бути відновлена ​​після травми коліна. Я досить активна спортивна людина. До травми я займався аеробікою приблизно 2-3 рази на тиждень, а іноді і баскетбол раз на тиждень (це причина травми коліна). Після аварії мені довелося

Я ходжу в спортзал 4 рази на тиждень, намагаюся харчуватися здорово, харчуюся стравами, багатими білками та вуглеводами, не дотримуюсь жодної дієти. Я важу 74 кг і мені 18 років. Я думаю про те, щоб купити сироватковий білок, і у мене виникає питання, чи корисний він для здоров’я людини?

Мій чоловік розпочав дієту у дієтолога Naturalhouse, але на другий день серце почало битися. Чи може це мати якесь відношення до дієти? Необхідно сходити до дієтолога, який готував дієту для мого чоловіка, і звернутися за консультацією.Можливо, одна з добавок

Яким має бути правильне харчування людини, яка страждає на рак шлунка з метастазами у вузли, печінку, тазові кістки? В даний час я приймаю хімію в таблетках 2 рази на день по 3 таблетки Xseloda по 500 мг з гепарегеном 3 рази по 1 таблетці. Є

Осінній туман, холод, мороз і відсутність сонця ... Ви в песимістичному настрої? Не поступайся блефу! Включіть у свій раціон інгредієнти, які допоможуть вам боротися з осінньою депресією. Подивіться, що їсти, щоб підняти собі настрій! Ось дієта від осінньої депресії

Мене звуть Ханя, і мені 18 років. Я пишу вам, бо хотів би змінити стиль харчування і скинути непотрібні кілограми. У мене випускний бал через три місяці, що є моїм кінцевим терміном для досягнення бажаного зменшення ваги та розміру. Звичайно

Мені 30 років, зріст 161 см і вага всього 40 кг, у мене двоє дітей (2,6 і майже 4 роки), дуже стресовий і активний спосіб життя (я не займаюся спортом, бо не маю часу, але працюю у двох будинках, тож багато літаю) . В середньому мій день - з 6 ранку до півночі

У мене низький рівень заліза, підвищений рівень цукру та низький гемоглобін (7). Часто у мене набрякає все обличчя і повіки, хоча я не маю проблем з нирками, у мене хороший рівень сечовини та білка. Як боротися з набряком? Вам слід звернутися до лікаря

Мені 20 років, і я 1,5 роки лікувався від астми, а протягом 5 років - від алергії (інгаляції та їжа). Зараз я важу 68 кг (коли маю зріст 157,5 см) і певний час дотримуюсь дієти на 1500 ккал (саме це мені рекомендував алерголог), але результати схуднення поки що не

Я хотів би допомогти своєму другові. Вона вирішила схуднути і вже деякий час сидить на дієті. Йому 14 років, зріст 160 см і вага 62 кг. Вона каже, що почуває себе погано і хоче схуднути. Її методи схуднення покладаються на обмеження порцій до