Дієта І Харчування,

Мені 13 років і зріст 160 см, вага 65 кг. Я їжу принаймні 6 разів на день із солодощами, фруктами та овочами 4 рази на день, мені найбільше подобається куряча грудка. Краще б уникати чорносливу та кефіру. У мене немає алергії ні на що

Понад рік я спостерігаю за своєю шестирічною онукою, яка має проблеми з харчуванням. Він стає худшим і все менше їсть, кожен прийом їжі - це велика сварка і плач, бо він все ще скаржиться, що болить живіт. Він зовсім не їсть фрукти та овочі. Він дуже переживає

Дієта для зниження рівня холестерину - це дієта, меню якої не виключає продуктів, що містять холестерин. Виявляється, обмеження споживання лише холестерину з їжею ніяк не призводить до зниження концентрації цієї речовини

Які основні відмінності дієти, спрямованої на схуднення, та дієти, спрямованої на набір м’язової маси? Правила, які я знайшов в Інтернеті, подібні в обох випадках (5 прийомів їжі, вуглеводи з овочів та фруктів

Привіт, у мене питання: наприклад, якщо ви робите торт із порції, як там написано, але збільшуєте ще на одну порцію, тобто подвійні порції, то шматок торта може становити 1300 ккал? Привіт. Можливо, так. Ви берете подвійну кількість інгредієнтів, ні

Мене звуть Моніка, мені 21 рік і я дуже хочу набрати вагу. Я борюся з цим вже давно. Зараз я використовую дієти, призначені дієтологом, але це не працює. Я важу 38,7 кг, мій жир - 1,2 кг, м’язи - 35,6 кг. У мене дієта 1700 ккал

Мені 22 роки, я щодня харчуюсь великою і калорійною їжею, а також багато між їжею, і все ж я не можу набрати вагу. Що я повинен зробити? Можливо, це ваша краса. Якщо цей стан вас турбує, зверніться до свого ендокринолога, щоб виключити розлад

Привіт, мене звуть Сільвія, і я страждаю на діабет вже 13 років, але з часом мені стає важче. Я працюю фізично і маю багато фізичних вправ, але мені доводиться скидати кілька кілограмів. Я ніколи не обчислював WW, бо мене ніхто цього не вчив. Зараз у мене немає часу на це. Як я повинен піти з

Привіт. Мені 18 років, я важу близько 70 кг при зрості 182 см. Понад півроку я інтенсивно займався в тренажерному залі і вживав невеликі поживні речовини, такі як білок або креатин. Не могли б ви допомогти мені вибрати правильну дієту? Спасибі заздалегідь! Ласкаво просимо. Можливо теж

У мене є ще одне запитання, якщо у мене гемоглобін 8,7, чи може це стати перешкодою при процедурі видалення варикозного розширення вен нижньої кінцівки, під місцевою анестезією, я приймаю таблетки, що доповнюють залізо, приблизно 1 тиждень

Моєму синові (12 років) зробили гастроскопію, яка показує, що він має недостатність кардії та підошви. Що він повинен їсти, щоб полегшити симптоми болю в шлунку та блювоти? Дієта повинна бути пристосована до віку та активності сина, відповідаючи потребам

Зараз моя мама проходить 8 сеансів хіміотерапії, яка є дуже сильною (червоною). У неї рак шлунка. Є проблема з харчуванням. При зрості 156 ваг лише 44 кг, а колись важив майже 80. Поживні напої не можна пити, тому що їх зригує. Він їсть на сніданок

Мені 15 років і недостатня вага. Чи корисний для мене вегетаріанство за цих обставин? Чи може мені це зашкодити? Чим замінити м’ясо? Зараз ваше тіло дуже інтенсивно розвивається і росте. Ось чому йому дійсно потрібні всі необхідні інгредієнти

Мені 11 років, мій зріст 143 см, я важу 39 кг. Я найтовстіший у класі. Я хотів би схуднути, але як? Привіт Джастіно, індекс Коула становить 112, 19, і це означає правильне харчування та вагу. Тож у вас немає виправдання для схуднення

Чи можна давати 1-річній дитині риб’ячий жир замість вітаміну D? Чи доцільно та безпечно приймати риб’ячий жир? Будь ласка, проконсультуйтеся з цим питанням у свого педіатра, оскільки у випадку з вітаміном D дуже важлива відповідна строго визначена доза.

Вівсяне печиво - це вівсяне печиво, яке має численні переваги для здоров’я. З цієї причини на початку 20 століття, коли вівсянка стала дуже популярною в США, її називали

Піца - одна з найпопулярніших страв у світі, але навряд чи хтось знає, які її властивості, харчові цінності та калорійність. Існують різні види піци - найпопулярнішими є маргарита, гавайська, вегетаріанська, чотири сирна або

Дивіться більше фотографій MATCHA (порошок зеленого чаю) - властивості. Як варити матчу? 4 Матча - це порошковий зелений чай, властивості якого відомі тисячоліттями

Чи існує канцерогенна їжа? Дослідження показують, що алкоголь, червоне м’ясо, надлишок білка та жиру, особливо з тваринного жиру, збільшують ризик розвитку раку. Дієта, багата соленими продуктами, цукром та високообробленою їжею, також є канцерогенною

Купувати справжній мед стає все складніше, адже навіть бджолярі на невеликих пасіках змішують справжній мед із штучним. Коли ми не впевнені, з якого джерела походить мед, який ми купуємо, це можливість перевірити його якість