Дієта І Харчування,

Фемібіон Натал Плюс - і капсула з вітамінами, і капсула з кислотами містять 12 мг вітаміну Е. На упаковці вказано, що ці дози становлять 100% добової потреби в цьому вітаміні. Відповідно, чи безпечно це?

Чи можете ви їсти тверду макарони та цільнозернові макарони з дієтою групи крові 0 Rh +? Я не прихильник цього методу годівлі, оскільки немає наукових досліджень. Однак відповідати на ваше запитання не доречно

Моя проблема полягає в тому, що я худну близько 4 місяців. Поки що все йшло ідеально, вага поступово падав, але приблизно з тижня він повільно починає збільшуватися. Зараз я важу 55 кг при зрості 169 см, мені 27 років. Мене турбує сам факт зростання

Мені 35 років, 90 кг, 165 см. Я повинен схуднути. Я отримав Metformax 500, я повинен приймати його вранці та через тиждень також після обіду. Я дотримуюсь дієти для жінок з діабетом 2 типу, я не голодую, я їжу невеликі кількості кожні 3 години, багато овочів і фруктів,

Мені 62 роки, зріст 152 см, вага 65 кг. Я багато їжджу, харчуюся в різний час, не їм крупу, картоплю, рідко хліб та макарони, люблю фрукти, м’ясо, холодне м’ясо. Я приймав різні препарати для схуднення - ніякого ефекту. У мене астма і виразки і випирає живіт

Я хотів би схуднути, тому що я важу значно більше 90 кг при зрості 185 см. Мені 16 років. Я товстий і не можу це прийняти. Я люблю їсти овочі, фрукти тощо, але моя мама, як і будь-яка інша, завжди готує на вечерю, відбивні або щось подібне

Будь ласка, надайте інформацію про те, які продукти ви можете їсти і в якій формі у разі жовчнокам’яної хвороби (камінь у мішку), особливо, включаючи клітковину, овочі та фрукти. Я стикаюся з різними прикладами, часто суперечливими, наприклад, груша - проте деякі її рекомендують

Мені 24 роки. Я хотів би почати здоровий спосіб життя і схуднути на кілька кілограмів. Наскільки мені відомо, мені було б достатньо 1400 ккал, і я дуже добре почуваюся з цим обмеженням. Однак я не знаю, як спланувати харчування. Тоді я снідаю о 7.00 ранку

Моїй мамі 70 років, вона має камені в жовчному міхурі та діабет. На жаль, зараз вона занадто слабка для операції. Я прошу допомоги в організації дієти, оскільки дієта для діабету виключається з дієти для пацієнта з жовчним міхуром. Заздалегідь спасибі. Дуже важливим є

Мені дуже подобається пастеризоване молоко, прямо з картону, а також різні крупи, крупи (наприклад, вівсянка), приготовлені на цьому молоці. Однак у мене проблема, адже після вживання такого молока у мене страшні запори. Я їжу йогурти, сир і т. Д., І у мене немає цієї проблеми, просто

Привіт, я хотів би схуднути, бо мені не подобається живіт і стегна.Я вже три місяці роблю присідання, щоб ліпити сідниці, але стегна зовсім не схудли! Жирова тканина просто не горить. Що робити, щоб досягти стрункої фігури без м’язів

Мені 15 років і зріст 172-173 см. Я важу 70 кг. Що я можу зробити, щоб схуднути на 5-6 кг? Які вправи мені робити, наприклад, для шлунка? Який графік я повинен мати? Я хотів би додати, що я багато займаюся фізичними вправами і активно займаюся спортом. Заздалегідь спасибі

Мені 15 років і зріст 172-173 см. Я важу 70 кг. Що я можу зробити, щоб схуднути на 5-6 кг? Які вправи мені робити, наприклад, для шлунка? Який графік я повинен мати? Я хотів би додати, що я багато займаюся фізичними вправами і активно займаюся спортом. Заздалегідь спасибі

У мене гіпотиреоз. Чи підійде мені екстракт зеленої кави, чи, можливо, є щось ще краще? Шановна пані Кристино! Екстракт зеленої кави може допомогти вам схуднути, але без дієт і регулярних фізичних вправ

Привіт! Я роками працюю фізично на заводі і не можу знайти підходящу систему харчування. Мені 27 років, і я набираю вагу повільно і неухильно - незалежно від моїх зусиль. Вдома мене ніколи не вчили, що означає збалансовано харчуватися - завжди

Мені 15 років, я хлопчик, я важу 93 кг і маю ріст 183 см. Я хотів би скинути близько 10 кг. Я більше не їжу ні солодощів, ні шкідливої ​​їжі, я лише п'ю воду. Я їду на велосипеді 3-5 разів на тиждень (приблизно 1,5 год-2,5 год) і маю намір займатися хв. 0,5 години на день, щоб грати

Я пишу у питанні, чому я не можу схуднути. Я тренувався в спортзалі більше року, але отримав травму коліна і мав кілька місяців перерви. Протягом першого тренувального періоду я не надто дотримувався дієти. Я просто намагався не їсти с

Макробіотична дієта - це дієта для схуднення, в меню якої переважають страви, приготовані з необроблених зерен злаків. На їх основі ви можете готувати не тільки обідні страви, наприклад, ячмінні відбивні, але і десерти, наприклад, печиво

Чи можу я приймати таблетки для схуднення? Який, наприклад? Я хотів би схуднути і мати гарну фігуру. Мені 12 років, зріст 155 см і вага 65 кг. Привіт Ола! Для гарної фігури немає таблеток. Я знаю, що є маса оголошень, що рекламують різні таблетки та чаї

З моменту народження дитини минуло 2 роки 9 місяців. З тих пір я не можу скинути навіть 0,5 кг. У мене високий рівень холестерину 265, але я не знаю, чи це впливає на мою проблему. Я не переїдаю і намагаюся їсти 5 разів на день. Гося, я пропоную вам кілька