Дієта І Харчування,

У моєї матері діагностували неоперабельний рак підшлункової залози та печінки. Це метастази з жовчного міхура. Після виписки з лікарні лікар сказав, що ми повинні дотримуватися типової дієти для печінки. І це все. Під час пошуку інформації в Інтернеті він стикається з цією темою

Ми розвінчуємо міфи про їжу: не все, що ви робите вдома, є здоровим і кращим за куплену в магазині їжу. Так звана купівля їжі не завжди шкідлива. З іншого боку, будь-який, навіть найприродніший, харчовий продукт може бути шкідливим, якщо b

Я почав приймати 25 гормонів щитовидної залози 2 місяці тому, почав набирати вагу через гіпотиреоз, і багато ... Я дуже активна людина, тренуюсь щодня (піші прогулянки, біг підтюпцем, крос-тренер тощо). Я пробував дієти, але вони не допомагають

Чи краще вибирати традиційний білий сир, сир або гомогенізований сир? А може, зробити сир самостійно? Все залежить від наших уподобань. У продажу є багато видів білого сиру, виробники перевершують один одного, пропонуючи нові аромати

У мене 8-річна дочка. Цього року я зробив її пластирові тести і з’ясував, що у неї алергія на кобальт і хром. Ця екзема виникає на ногах. Скажіть, будь ласка, які продукти я не повинен подавати доньці? Чого їй слід уникати? Чи є В12 у вітаміні

Якщо ви уникаєте всього, що вам подобається, ви не будете дотримуватися жодної дієти. Зрештою, їсти - це також одне задоволення. І часом важко відмовити собі в чомусь солодкому. Десерт покращує настрій, заряджає енергією та допомагає у стресових ситуаціях. Фокус не в тому, щоб

Краса багато в чому залежить від вашого раціону. Замість того, щоб витрачати багатство на добавки, просто змініть своє щоденне меню. Він не повинен бути повноцінним без продуктів, що містять вітаміни та мінерали. Здорова, збалансована та різноманітна дієта зробить ваше волосся б

Люди з надмірною вагою та ожирінням мають проблеми із самодисципліною, тому вони часто перестають худнути. Щоб цього уникнути, слід поставити перед собою реалістичні цілі, встановивши кінцевий термін реалізації. Схуднення - це великий виклик для психіки та тіла. Перш ніж почати програвати

Подумайте, чи не є ваша надмірна вага наслідком постійного стресу. Стрес супроводжується підвищеним виробленням норадреналіну, гормону, що підвищує неконтрольований апетит до вуглеводів, переважно солодощів. Це не бурчання в животі

Виноград - це фрукти, властивості яких цінувались тисячоліттями. Ця довговічна рослина захищає від цивілізаційних хвороб, в тому числі проти гіпертонії або раку. Крім того, найкраще вино, корисна олія та смачно готуються з виноградних ягід

Пітайя (плід дракона) та її оздоровчі властивості були відомі ще древнім племенам Південної Америки. Зараз вчені розглянули це питання і виявили, що, крім численних вітамінів та мінералів, пітая також містить речовини, які

Айва - це фрукт, який повинен стати обов’язковою складовою раціону в період осінніх та зимових хвороб. Айва містить багато вітаміну С та багато інших вітамінів, а також мінеральні елементи, які ефективно зміцнюють імунітет організму

Грейпфрути мають багато оздоровчих властивостей: вони є багатим джерелом вітаміну С та бета-каротину, тим самим зміцнюючи імунітет організму. Вони благотворно впливають на серце, знижуючи рівень холестерину та регулюючи артеріальний тиск. Також важливі грейпфрути

Помело - найбільший фрукт з родини цитрусових. Однак серед цитрусових він відрізняється не тільки своїми розмірами, але і багатством вітамінів та інших поживних речовин, особливо вітаміну С, який у нього є більш ніж заплутано подібним до нього

Апельсини є прекрасним джерелом вітаміну С, бета-каротину та вітамінів групи В. Апельсини слід їсти з мембранами, що відокремлюють частинки плодів - вони є добрим джерелом клітковини та флавоноїдів, що посилюють дію вітаміну С.

Ківі - це фрукт, що має безліч властивостей, в т.ч. проносне, для схуднення та живлення, завдяки чому його застосовують у косметиці. Однак не всі люди можуть переконатись у дії цього екзотичного фрукта. Ківі може бути

Дивіться більше фотографій Камчатська ягода 5 Камчатська ягода - це фрукт, цілющі властивості якого століттями цінували в народній медицині півночі Росії

Фініки - це фрукти, поживні властивості яких особливо оцінять спортсмени. Фініки, як сушені, так і сирі, є скарбницею простих цукрів, які є джерелом енергії під час інтенсивних фізичних навантажень, а також заповнюють дефіцит глікогену та калію

Вапно, або вапно, - це фрукт, що має багато харчових цінностей, а отже, і цілющих властивостей. Лайм вважається двоюрідним братом лимона, але він не тільки менший, але і більш кислий. Сік лайма підтримує роботу в

Персик - це фрукт, що має багато властивостей та харчової цінності і дуже низькокалорійний (ккал). Ось чому ми повинні їсти персики не лише у святкові дні, а цілий рік. Свіжа в сезон, а взимку сушена. Персики підтримують роботу