Дієта І Харчування,

Як я можу схуднути? Я інвалід і користуюся милицями. Має сенс оцінити та змінити свій раціон. Переконайтеся, що ви не їсте занадто багато відповідно до потреб організму, шукаючи помилок, які можуть вплинути на маси

За 2 роки я набрав 25 кг з моменту появи алергії на їжу, пил та інші. У моєму випадку це дійсно дивно, тому що я харчуюся як птах і займаюся різними видами спорту. Крім того, мої ноги і руки опухають при високій температурі. Я був з ним

Я прошу меню хіміотерапії раку легенів з метастазами в мозок. Важко розробити меню для такого хворого пацієнта, не знаючи стану організму та хворих органів. Чи може він їсти, ковтати, кусати, брехати тощо.

У мене страшні проблеми з дефекацією. Чи допоможе мені дієтолог у цьому плані, мова йде про нову дієту чи, можливо, якусь іншу пораду? Окрім дієтолога, слід також проконсультуватися з лікарем. На підставі інтерв’ю з дієтологами дієтолог визначить, які саме

Якщо ви вагітні, не шкодуйте стиглої ароматної полуниці. Можливо, ви чули думку про те, що вживання полуниці під час вагітності може викликати алергію у вашої майбутньої дитини - на сьогодні це не доведено. Є навіть рекомендації

Привіт, мені 10 років, і я, на жаль, не люблю себе. Моє тіло схоже на желе, що звисає. Я зріст 148 см і вага 44 кг. Я хотів би схуднути хв. 8 кг Будь ласка, допоможи мені. Я п'ю багато води, їм - особливо вечорами. Будь-ласка скажи мені

У мене діагностували цукровий діабет II типу, жирність печінки та збільшення печінки. Я приймаю захисні препарати в рамках гепатологічного лікування. Чи можна приймати сироватку, яйце, концентрат соєвого білка / ізолят / казеїн? Я прийняв заради

Привіт, від кожного прийому їжі я голодний через 20-30 хвилин. Я намагаюся харчуватися нормально, але постійно зберігаю вагу. Я маю багато фізичних вправ і намагаюся їсти кожні 3 години, але через 30 хвилин я голодний! Мій зріст 168 см, вага 58 кг, я з’їдаю 1470 ккал на день

Якої дієти слід дотримуватися при гіпертиреозі у 81 рік? У разі гіпертиреозу дієта повинна бути в першу чергу багатою легкозасвоюваними білками, вітаміном А та кальцієм. Хорошим джерелом білка є білки молока та його продуктів (але ні

Я сердечно вітаю. Я хотів би схуднути, але мені дуже потрібно схуднути. Я модель (не фотомодель) і в основному гуляю по подіуму. Напевно, я дуже, дуже струнка, навіть худа. Я хотів би поєднати свій раціон із фізичними навантаженнями

Моя найбільша проблема - це великий живіт, товсті ноги і стегна. Я важу 77 кг при зрості 180 см. Я хотів би схуднути, але не знаю, як це зробити. Я дуже мало обідаю в школі, обідаю і вечерю вдома. Я не люблю солодощі, тому цього не може бути

У мене певний час боліли шлунок. Вони погіршуються, коли я відчуваю голод. Це проходить, коли я щось їм, п’ю чи відпускаю бензин. Будь-ласка дайте відповідь. Привіт місіс Тереза. Якщо симптоми тривають довго, погіршуються і турбують, варто вибрати Si

Привіт, мені 13 років і зріст близько 162 см, плюс я важу 60 кг. Як я можу швидко скинути цю шину і нарешті мати струнку фігуру дівчини, а більше жінки? Чи можу я дотримуватися дієти? Як я можу з цим боротися? Привіт Клавдію! Особливого немає

Чи можу я взяти на сніданок 100 г каші + 2 яйця, зварені круто? Це не дуже багатий сніданок? Я займаюся в тренажерному залі, тому мені потрібен хороший сніданок з білками та вуглеводами. Чи слід їсти сир виключно на вечерю або на 2 сніданки

Мені 17 років, зріст 171 і вага 69 кг. У мене фігура у формі яблука. Шлунок і стегна - це найгірше. Я дуже хочу схуднути в цих місцях, але не знаю, з чого почати. Що їсти, а що не їсти? Які вправи робити? Будь ласка порада Привіт! Ваша вага

Мені 14 років, зріст 160 см і вага 78 кг. Мені це не подобається. Я хотів би схуднути. Я повільно починаю худнути, але це справді дуже повільно. Найбільше, що я хотів би схуднути, це литки, стегна, живіт і кисті. Чи можна до літніх канікул скинути 10 кг? Дуже

Яким повинен бути раціон здорового підлітка? Я не уявляю, як харчуватися здорово. Мені 15. Розумне харчування - це насамперед регулярне (кожні 2,5-3 години) харчування і невеликими порціями. Регулярність прийому їжі важлива для підтримки рівня цукру в крові

Хоча вино супроводжує людство століттями, лише недавно стало відомо, наскільки воно корисне для здоров'я, особливо для нирок і серця. Можливо, це також захищає нас від раку та деяких бактерій. Звичайно п’яний в міру і бажано червоний. Перевірте

Флавоноїди - це біоактивні сполуки, які дуже часто зустрічаються в овочах та фруктах. Вони надають рослинам колір і виконують в них багато інших важливих функцій. Вони мають антиоксидантні, протизапальні, протиракові та дезінтоксикаційні властивості. Флавоноїди

Бальзамічний оцет - найвідоміший оцет. Його властивості та харчові цінності оцінювались століттями в Італії, звідки вона походить. Досить кількох крапель, і навіть просте блюдо придбає вишуканий смак. Найціннішим є традиційний, оригінальний