Привіт, у мене питання щодо препарату коферменту Q-10 та омега-3. Чи прийму я ці ліки без свинини та яловичого желатину? Чи взагалі виробляються препарати без такого желатину? Найкращі побажання.
Привіт, спробуйте знайти магазини спортивного харчування, наприклад, в Power Zone. У мене складається враження, що добавки, імпортовані із США, є веганською. Ви також можете попросити когось привезти вас з Великобританії чи США. Однак пам’ятайте, що добавка не замінить натуральний продукт, і дослідження показали, що омега-3 краще засвоюється з риби, ніж капсули. На жаль, рослинні олії вводять в організм занадто багато жирних кислот омега-6, які не дуже корисні для здоров’я. Що стосується коферменту Q, його ефект від добавок не був повністю доведений. Ця загадкова жовта речовина, присутня в продуктах тваринного походження, на думку одних вчених, надходить до мітохондрій, на думку інших, на жаль, вона руйнується в травному тракті. Застосовується у кремах. з найкращими побажаннями
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Іза ЧайкаАвтор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.
