ЯК ВАРИТИ ОВОЧІ, ЩОБ ЗБЕРЕГТИ ЯКОМОГА БІЛЬШЕ ВІТАМІНІВ?

Як варити овочі, щоб зберегти якомога більше вітамінів?



Вибір Редакції
Як скинути непотрібні сантиметри від живота?
Як скинути непотрібні сантиметри від живота?
Привіт! Чи зберігають овочі, приготовані індивідуально, більше вітамінів та харчової цінності, ніж овочі, приготовані в одному горщику разом? Як приготувати овочі, щоб зберегти якомога більше вітамінів і калорій? Привіт! Найкраще готувати на пару і готувати під тиском