Дієта І Харчування,

Мені 14 років, я важу 71 кг при зрості 167 см. Я хотів би схуднути і бути здоровою людиною. Сподіваюся, хтось мені допоможе. Привіт Поле! Ми йдемо на роботу. Спочатку я хотів би, щоб ви задумалися над тим, що змушує вас набирати вагу і чи можете ви це зробити

Привіт. Мені 19 років, зріст 184 см і вага 76,4 кг. Я тренуюся в спортзалі 13 місяців (8 місяців тренувань, 4 місяці перерви і повернувся вже місяць). Як повинна виглядати моя дієта для схуднення? У мене сама проблема з його влаштуванням. Що і як їсти цілий день

Я сидів на дієті Дюкана більше 5 тижнів і повинен був мати півтора тижні тому. Чи можуть дієта або радикальні зміни харчування змінити або зупинити менструальний цикл? Якщо так, то які наслідки? Привіт! Кожна зміна

Мені 15 років і 174 см, я важу 60 кг і мені страшно це, я не можу більше дивитись на себе. Я починаю ходити на тренування з волейболу, яке проводиться 3 рази на тиждень по 1,5 години. Що робити, щоб скинути принаймні 5 кг, яку дієту ви рекомендуєте? Привіт

Мені 13 років, і коли я зріст 158-160 см, я важу 65 кг. Я відчуваю надмірну вагу. Я вже не знаю, як з цим боротися, бо я мало їжу, прибираю солодощі, багато рухаюся. Я хочу схуднути лише на 5-7 кг. Привіт Олександра! Можна скинути 5 кг

Привіт, мені 13 років, вага 47 кг, зріст 158 см. Я хотів би схуднути якомога більше, мені не подобаються ноги, живіт і стегна. Наприклад, ви можете записати 1-й день: 2-й день: і т.д. та те, що потрібно практикувати. Просто ВСЕ. Мені потрібна повноцінна дієта. Я своє не люблю

Скільки літрів води нам потрібно, залежить від статі, щоденних фізичних навантажень, кількості з’їдених страв та захворювань, з якими ми боремося. Однак багато дієтологів сходяться на думці, що кожен повинен випивати 2,5 літра води на день. Перевірте

Чи можна споживати кефіри, йогурти, сир, молоко та інші, наприклад вівсяні пластівці на молоці, для дієтичного лікування виразки дванадцятипалої кишки? Під час лікування виразкової хвороби, легкозасвоювана дієта, без продуктів, що дратують слизову шлунково-кишкового тракту

Вже кілька днів я відчуваю біль внизу живота, слабкість, а стілець рідкий, світло-жовтого кольору. У мене також гіркий присмак у роті. Багато років тому у нього діагностували дивертикульоз товстої кишки, який, за словами лікаря, не вимагає лікування. Як я можу сам

Мені 22 роки, і я певний час маю проблеми зі шлунком. Коли я з’їдаю їжу, мій шлунок не приймає її, блювота відсутня, але я відчуваю скутість. Я звернувся до свого лікаря з цією проблемою, і він виписав мені ліки, які допомогли, але це було закінчено

Після народження дитини моя вага страшенно впала - 167 см заввишки і 45 кг. Я пішов до дієтолога, дотримувався дієти, за півроку набрав трохи 51 кг. В даний час я переживаю досить важкий час: смерть батьків, розлучення, знову жахливий

У мого тата рак простати з метастазами в кістках. Він проходить гормональну терапію і провів променеву терапію 4 рази, але в його тілі занадто мало тромбоцитів, і його довелося зупинити. Будь ласка, дайте мені підказку про те, як ми можемо допомогти моєму татові виробляти клітини крові. Складність полягає в тому

Мені 62 роки. Вже 3 тижні я страждаю від болю, тиску в епігастрії та метеоризму. Я їжу дуже мало кожні 3-4 години. Я схудла на 4 кіло. Як я можу набрати вагу? Моє харчування дієтичне. Нічого смаженого, молоко, сирі фрукти виключені. Усі дослідження згідно з

Мені все ще хочеться їсти. Коли я з’їдаю велику вечерю, я в будь-якому випадку знову голодний, і навіть коли я відчуваю ситість, я все одно голодний. Весь час якесь страшне смоктання шлунка, сильна нудота і нудота (не вагітність). У роті огида і страшне дихання, і до

У мене проблеми зі шлунком вже більше півроку. Я вже бувала у гастроентеролога, ортопеда, уролога і нічого. Всі дивляться на мене, як на божевільного. Що стосується шлунка, то не має значення, який час доби чи що я їжу - у мене напади сильних болів у шлунку, в основному закінчуються

Шукаю поради щодо своєї племінниці (18). Вона була вегетаріанкою протягом декількох років, і її вага невелика, але спосіб їжі та кількість їжі, яку вона може поглинути, викликають у всіх запаморочення. Я досі їжу

Привіт! Мене звуть Юлія, я зріст 160 см і вага 62 кг. Це занадто? Будь ласка, дайте відповіді та поради. З повагою, ваша вага нормальна, але на верхній межі. За індексом ІМТ це 24,22 при нормі від 18,5-25. Так найбільше

Я боровся зі своєю проблемою, тобто з "порушеннями харчування". Поки що я ще не ходив із цим до психолога. Я важу 42 кг при зрості 155 см. Хоча я знаю, що мало важу, нічого з цим зробити не можу. Я все більше зменшую порції їжі

Я проходжу хіміотерапію (рак молочної залози). Я вже зробив 4 хіміотерапії за схемою АЦ, і зараз я продовжую лікування наступною схемою паклітакселу (я вже пройшов 4 цикли, і до мене ще 8). Насправді мені доводиться стикатися з проблемою перед будь-яким хіміотерапією

Мені 19 років, і я треную біг. Нещодавно мені поставили діагноз: рефлюкс. Я борюся з цим місяць, і це заважає мені бігати. Я приймаю ліки, п'ю лікувальну воду і, звичайно, намагаюся пристосуватись до свого раціону, але я мало що про це знаю, бо в Інтернеті