Правильне харчування немовлят та дітей раннього віку має важливе значення для їх правильного фізичного та розумового розвитку. Материнське молоко безцінне, природа не винайшла більш досконалої їжі, але після четвертого місяця життя раціон дитини слід доповнювати прикормом.
Переваги природного вигодовування не можна переоцінити. Цивілізація досі не винайшла нічого такого ідеального, як молоко матері. Однак після четвертого місяця життя раціон дитини повинен бути збагачений прикормом. Тут на допомогу приходять компанії, що спеціалізуються на виробництві продуктів харчування для своїх дітей. Вони пропонують супи, страви, десерти та соки, які можна подавати навіть малюкам у віці кількох місяців.
Читайте також: Остеопенія у дітей: причини та профілактика ВОДА в дієті дитини Чи слід давати дитині глютен?Харчування для дітей: відкриття нових смаків
Педіатри рекомендують вводити нову їжу з овочів та фруктів, потенційно найменш алергенну, культивовану та основну дієту в даній країні (у нас є яблука та морква). Ми вводимо продукти по одному, спочатку даємо лише чайну ложку-дві і спостерігаємо за реакцією дитини. Тільки так можна виявити можливу непереносимість. Коли нічого не турбує, і дитина їсть новинку зі смаком, ви можете не тільки збільшити кількість їжі, але і назавжди включити її в меню. Чим старша дитина, тим різноманітніші страви ми пропонуємо їй. На вибір є овочі та фрукти (у вигляді пюре та соків), а також супи: морквяні, овочеві, томатні, а також повноцінні страви: куряче рагу, телятина в овочах з локшиною або ніжна свиняча корейка в овочах з локшиною або баранина в овочах .
Їжа в банках полегшує годування немовлят і малюків
Усі батьки намагаються розумно і раціонально годувати своїх дітей, але більшість з нас не знають, як правильно вибрати пропорцію жиру чи білка, і навіть овочів, щоб отримати потрібну калорійність їжі. Зазвичай ми керуємося смаком чи зовнішнім виглядом страви, і менше уваги приділяємо калоріям та харчовій цінності, яку воно містить. Посуд у банках має правильну пропорцію інгредієнтів, десерти не містять глютену, білка коров’ячого молока та лактози. І всі страви виготовляються з сировини з ретельно підібраних плантацій, без використання штучних барвників та консервантів. І що важливо: вони зберігають усі поживні речовини, включаючи макро- та мікроелементи, отримані з овочів та фруктів.
У наш час годувати маленьких дітей дуже зручно
Поміркуйте, скільки часу ви витрачаєте на приготування вечері для кількамісячної дитини. Подумайте - вам доведеться обшпарити посуд, ретельно вимити продукти, зварити їх, протерти через сито або змішати, нагодувати дитину і ... знову - помити, приготувати на пару, почистити. І все це часто роблять за кілька чайних ложок супу. Готові страви в банках мають правильну консистенцію і відповідають кількості, що відповідає віку дитини. Ви також можете розділити вміст банки на дві частини, коли це потрібно. Час, який ви витрачаєте на їх підготовку, становить лише кілька хвилин - стільки, скільки нагріває. Ви також не «прив’язані» до місця і кухні з крихітною дитиною. Пообідавши в банці, ви можете піти на більш тривалу прогулянку (після денного сну дати дитині десерт) або спланувати поїздку без страху (можна розігріти суп чи другу страву - в мікрохвильовці в барі). Поважайте свій час і замість того, щоб постійно метушитися на кухні, присвячуйте його своїй дитині.
щомісяця "Zdrowie"
