Який алкоголь не дає похмілля і що викликає найбільший головний біль? Наскільки важкими є симптоми похмілля, залежить не тільки від кількості випитого алкоголю, але і від виду алкоголю, який ви п’єте. Важливо також, з якими добавками ми вживаємо алкоголь. Перевірте, який алкоголь найбільше викликає похмілля, а який - менш виражені симптоми похмілля.
Які спирти є запорукою сильного похмілля, а які варто вибрати, щоб нормально функціонувати наступного дня? Найменший ризик важкого похмілля є після вживання легких спиртів. Чим темніше спирти, тим більший вміст споріднених речовин - хімічних сполук, які є побічним продуктом процесу бродіння.
Вони відповідають за колір алкоголю, а також за синдром наступного дня. Якщо ви не хочете похмілля, краще вибирати світлі спирти. Також нам потрібно пам’ятати, що потрібно пити помірковано.
Який алкоголь не має похмілля після?
- Алкоголь
З усіх алкогольних напоїв спиртні напої викликають найменш виражені симптоми похмілля. Це пов’язано з т.зв. чистота цього напою. Це результат багаторазової фільтрації та багаторівневої дистиляції. Однак ці процеси сприяють дуже високому відсотку алкоголю.
Спирт зазвичай містить від 75 до 95% чистого спирту. Тому це не напій, який часто подають на стіл у класичному вигляді. У деяких людей, мабуть, були б проблеми навіть із споживанням однієї склянки.
Однак вирішення цієї проблеми є - дух просто потрібно розбавити. Існує безліч рецептів таких напоїв. Можна зробити, наприклад, лимонний сік на основі спирту та свіжовичавлений лимонний сік. Саморобна лимонна горілка, безумовно, буде кращою за ту, яку ви можете придбати в магазині.
Доступний у продажу зазвичай містить штучні добавки, тому варто робити ставку на натуральні компоненти напою. Слід пам’ятати, що - незалежно від того, в якій формі ми споживаємо дух, - навіть у невеликій кількості у вас може запаморочитися.
- Класична горілка
Чим він чистіший, тим менший ризик розвитку синдрому наступного дня. Варто знати, що раніше горілка в поєднанні з різними травами використовувалась лікувально (звичайно, подавалась у дуже невеликих кількостях). В даний час найпоширеніший вміст алкоголю в горілці коливається від 35 до 50%.
- Джин
Джин виготовляється шляхом перегонки каші з додаванням звичайних ялівцевих ягід. У процесі виробництва можна додавати багато трав, найчастіше: солодку, дягель, аніс, коріандр, кмин, лимон, цедру лайма або апельсина, кореневища ірису та аїру, гіркий мигдаль. Він містить від 35 до 60% спиртів. У польських магазинах найпоширенішими є британський джин (приблизно 45% алкоголю) та американський джин (40% алкоголю).
Джин - один з найпопулярніших спиртів, що використовується для змішування в напоях - його можна додавати в барвисті напої, соки або цукрові сиропи.
В результаті його гіркий смак пом’якшується. Однак, випивши кілька таких зв’язків наступного дня, ми можемо почуватись недобре. Щоб мінімізувати ризик похмілля, краще пити джин без будь-яких добавок, можливо з тоніком.
- Текіла, але лише сріблястий сорт
Текіла - це спирт, одержуваний із соку агави, підданого спиртовому бродінню (близько 7 кілограмів плодів агави на літр цього спирту). У остаточному вигляді він містить приблизно 32-50% чистого спирту.
Текіле оро та текіле біанко можна розрізнити. Текілу оро називають золотою текілою через специфічний колір, одержуваний фарбуванням карамеллю або ароматизацією деревини. Tequila bianco, навпаки, є сортом срібла і він безбарвний. Він довго не лежить у чанах, оскільки його розливають у пляшки відразу після виробництва.
Тим, хто боїться похмілля, рекомендується срібляста версія текла, до якої виробники зазвичай не додають непотрібних інгредієнтів.
Також слід звернути увагу на те, чи п’єте ви 100% текілу агави або змішану текілу. Останній повинен містити не менше 51 відсоток блакитна агава, решта - тростинний цукор або інші добавки. Змішана текіла викликає більший похмілля, тому людям, які хочуть цього уникнути, слід вибирати пляшки з написом «Текіла - 100% агава».
Який алкоголь є найгіршим похміллям після?
- Темне пиво
Сильне похмілля може спровокувати темний сорт пива. Гурмани цього напою можуть не погодитися з цим твердженням, але варто звернути увагу на те, яке пиво найчастіше вибирають поляки, і подумати, чи воно справді завжди хорошої якості.
Пляшка або банка цього алкоголю зазвичай коштують мало, приблизно 3 злотих. Не можна очікувати, що за цю ціну ми отримаємо пиво, виготовлене з найкращих інгредієнтів.
Бренді, коньяк, ром, віскі та бурбон також входять до списку темних спиртів з найбільшим похміллям. Ризик важкого похмілля також зростає після вживання суміші різних спиртів.
- червоне вино
На думку фахівців, одна склянка вина, наприклад, на вечерю, не повинна бути шкідливою. Було підраховано, що доза вина після випитого, яке жінка не повинна відчувати дискомфорту наступного дня, становила приблизно 150 мл. Чоловік може подвоїти цю дозу, і йому не повинно бути погано і наступного дня. Гірше, якщо ми п'ємо вина надмірно або неякісно.
У Польщі найбільше продається дешевих червоних вин, які, як правило, не мають нічого спільного з оригінальним баченням та рецептом цього благородного напою.
Якщо ми вибираємо продукти з найнижчого діапазону цін, дуже ймовірно, що наступного дня ми буквально відчуємо наслідки свого вибору на власній шкірі. Такі вина містять інші речовини, що посилюють похмілля - сульфіти (їх додають для запобігання псуванню їжі). Тому краще тягнутися до органічних червоних вин без цих сполук.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
- Ром: види та наслідки для здоров’я. Як пити ром?
- Віскі - шотландський та багато іншого. Види віскі та ціна
- Таблиця калорій: алкоголь
- Способи пиття, або рецепт похмілля
- Пити без похмілля? Howenia sweet зменшує вплив алкоголю
Симптоми похмілля посиляться, якщо ми змішуватимемо різні типи алкоголю. Буває, що дами починають вечір зі своїми друзями із ароматизованим пивом і закінчують його пляшкою вина в руках, не замислюючись про те, що поєднують два види алкоголю.
Однак слід робити ставку на один вид пива чи вина. Ми перевантажуємо свій організм вживанням алкоголю, тому краще позбавити його від змішування добавок, що використовуються в таких спиртах.
