КРЕАТИН: ЯК ПРИЙМАТИ ТА ДОЗУВАТИ

Креатин: як приймати та дозувати



Вибір Редакції
День інтеграції в метро! Вивчіть правила поведінки щодо людей з обмеженими можливостями
День інтеграції в метро! Вивчіть правила поведінки щодо людей з обмеженими можливостями
Чи можете ви придбати креатин в магазині і випити його з водою? Чи є протипоказання щодня випивати склянку води з однією чайною ложкою креатину? Креатин застосовується відповідно до рекомендацій виробника. Бажано до і після тренування від 0,03-0,05 г.