Проблеми підлітків із низькою самооцінкою та впевненістю у собі

1 проблема. Коли я вивчаю об'єкт, у мене виникають думки, яких я не можу, що я забуду і що я повинен робити жування. Іноді мене виловлюють вчителі. Що робити, щоб не думати так? 2 проблема. Що робити, коли хтось доповнює мене, і я не думаю, що це правда. Я думаю про себе, що я потворний, маю криві зуби і т. Д. У мене низька самооцінка. Що робити? Завдання 3. Я швидко злюся, злюся і ображаю. Я нічого з цим не можу зробити. 4 проблема. Нещодавно я вкрав у свого кузена 10 злотих, це було вперше зі мною. 5 проблема. У п’ятому класі проводяться тести постави та зору, зважування та вимірювання. І я отримав направлення до офтальмолога, і я дуже добре бачу. 6 проблема. У мене немає бажання жити, у мене думки про самогубство. Будь ласка, допоможіть мені, якщо ви можете допомогти мені у вирішенні цих проблем, я зв’яжусь з іншими пізніше.

О Боже! ви взяли трохи цього! Можливо, зараз сприятливий час, щоб почати наводити порядок. В ідеалі вам слід скористатися допомогою, яка є десь у вашому домі. У вас напевно є психолог або вчитель у школі, і вам слід піти до нього.

Ваші проблеми буде важко - а точніше неможливо - вирішити електронною поштою. Низька самооцінка цілком характерна для підлітків вашого віку, але її покращення - це щоденна робота, за якою повинен постійно стежити той, хто її знає.

Недостатньо сказати вам, що спосіб мислення можна змінити, і для цього існують відповідні вправи. Ці вправи слід детально пояснити, повторити та модифікувати відповідно до ваших здібностей та уподобань. Перша проблема призводить до низької ефективності навчання, а також до гніву, хоча це може бути важко зрозуміти на перший погляд.

Як до цього йде ваша крадіжка - я не знаю, бо ви нічого не писали. Чому ви це зробили і чому? Але вам потрібно подумати, що ви мали на увазі. Ви добре знаєте, що нічого, крім додаткових крадіжок проблем, не отримаєте. Навіщо для всього цього вам потрібна погана думка серед людей?

Звернення до офтальмолога - це не трагедія - ви повинні це перевірити і все. Якщо ви насправді добре бачите, то, мабуть, ще менше не про що турбуватися. І це, безумовно, не повинно бути фактором, який стримує вас жити.

Якщо ви так почуваєтесь, вам дійсно слід дуже швидко поговорити з дорослим, який спробує зрозуміти вас і допоможе професійно. Тим паче, що, як ви вже згадували, це лише деякі ваші проблеми. Довіряйте комусь і допомагайте собі.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Він клінічний психолог охорони здоров’я.

Закінчила факультет психології Варшавського університету.

Її завжди особливо цікавило питання стресу та його впливу на функціонування людини.

Він використовує свої знання та досвід на сайті psycholog.com.pl та у Центрі родючості Фертимедика.

Пройшла курс інтегративної медицини у всесвітньо відомої професорки Емми Генікман.