Відповідно до принципу, що профілактика - це краще, ніж лікування, намагайтеся зробити все можливе, щоб допомогти дитині уникнути зараження. Подбайте про його імунітет, не перегрівайтеся, уникайте різких перепадів температури, якщо ви можете змінити клімат - ось прості способи, які допоможуть захистити вашу дитину від вірусного нападу.
Подбайте про імунітет вашої дитини протягом року. Готуйте страви, наповнені вітамінами, з великою кількістю фруктів та овочів. Переконайтеся, що у вашому меню не закінчуються продукти з пробіотиками. Переконайтеся, що ваша дитина активна на свіжому повітрі - незалежно від погоди, щодня гуляйте, заохочуйте їздити на велосипеді, кататися на ковзанах тощо.
Як зміцнити імунітет у дитини? Не перегрівайтесь
Покладіть дитину зверху - тоді ви зможете зняти один предмет, коли буде занадто жарко.
Як зміцнити імунітет у дитини? Затягнути горло
Влітку щодня вдень (коли не так спекотно) давайте дитині 1-2 столові ложки фруктового морозива, бажано сорбету. Це спосіб призвичаїти слизову оболонку горла нормально реагувати на перепади температури. Пам’ятайте - морозиво з молоком, йогуртом, какао або шоколадом для цього лікування не підходить. Вони містять жирові кульки, які осідають на слизовій, захищаючи її від холоду.
Як зміцнити імунітет дитини?
Як зміцнити імунітет дитини? Уникайте різких перепадів температури
Переконайтеся, що дитина не запиває морозиво теплим чаєм або газованим напоєм, не їсть поперемінно холодну та гарячу їжу (наприклад, не запивайте вечерю компотом, взятим з холодильника). Переконайтеся, що у вас є літній душ перед входом у басейн або море. Не вмикайте кондиціонер в машині і не знижуйте температуру у своєму будинку, коли на вулиці спекотно. Все це сприяє зараженню.
Як зміцнити імунітет дитини? Змініть клімат
Кліматичного лікування іноді буває достатньо для зменшення кількості стенокардії. Проведіть дитину в гори чи море на кілька тижнів.
Як зміцнити імунітет дитини? Зверніться до ліків
Коли дитина часто страждає від стрептококу в горлі, розгляньте можливість лікування препаратами для підвищення імунітету у лікаря. Іноді достатньо пробіотиків або гомеопатичних препаратів, інколи потрібна імунізація.
Як зміцнити імунітет дитини? А може хірургічне втручання?
Якщо у дитини 6–7 тонзилітів на рік, що супроводжуються абсцесами в області мигдалин або гломерулонефритом, іноді єдиним рішенням є вирізання зарослих мигдалин. Лікар вирішує, чи потрібна операція.
щомісяця "Zdrowie"
