Я плачу нервами

Що робити, коли я швидко нервую? Досить, якщо щось не по-моєму, і я вже злий. Я багато плачу (буває, що плачу від нервів і безпорадності. Думаю, це може бути пов’язано з моєю життєвою ситуацією. Мені 23 роки, я живу з матір’ю та братом (у мене не дуже добрі стосунки, а тато переїхав 4 роки тому). Ситуація вдома точно така - я хотів би піти звідси. Ми не як сім'я, а як люди, які живуть разом. Їм все одно про мене. Чи може зміна місця проживання тощо вплинути позитивно на мій настрій? Чи варто їхати до психіатра?

Якщо ви відчуваєте себе настільки незнайомими у своєму сімейному домі, не дивно, що ви так нервуєтесь і плачете, і зміна цієї ситуації може бути корисною. Тільки пам’ятайте, що це може, а може і не. Ваша сім'я є проблематичною, вона сприяє появі різних невротичних конфліктів, і вони не повинні зникати зі зміною місця перебування. Тому контакт з психологом та психотерапія здаються мені важливішими за переїзд, психіатр тут не потрібен. Ви не будете працювати над сім’єю, а над собою - так. Це найбільш підходящий спосіб. З найкращими побажаннями!

$config[ads_text1] not found

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Психіатр другого ступеня