Мій хлопець має неконтрольовані напади агресії

Хороший день. Я був зі своїм хлопцем 3 місяці, певний час помічав, що з його поведінкою відбувається щось дивне, а саме він дуже легко злиться і має, як він стверджує, неконтрольовані напади агресії, переважно словесні. Він може сказати мені справді неприємні слова, а потім вибачається і каже, що не знає, що з ним відбувається і чому він не контролює це. Що може бути причиною такої поведінки і що з цим робити?

Причин неконтрольованих нападів агресії може бути багато. Від проблем на роботі (мобінг на роботі, відсутність грошей), в університеті, в школі, вдома - до різних видів міжособистісних конфліктів. Агресія також збільшується до алкоголю, наркотиків чи інших психоактивних речовин.

Пропоную переконати партнера проконсультуватися з психологом, простіше говорити про проблему незнайомій людині, ніж комусь, з ким ви дуже близькі. Іноді гнів несвідомий, іноді це проблеми з дитинством, наприклад, якщо ваш партнер виріс у сім'ї, де сталося психічне або фізичне насильство. Я думаю, що консультація з психологом або терапевтом буде дуже корисною для вашого партнера та ваших стосунків.

Будь ласка, пам’ятайте, що почуття гніву - це не погано і не добре. Їх можна використовувати лише добре чи погано. Також може бути так, що проблема з агресією у вашого партнера почалася набагато раніше. Ви були у стосунках занадто коротко, щоб сказати, що з вашим партнером відбувається щось тривожне. Ймовірно, це траплялося раніше, але зараз проблема починає ставати все більш відчутною.

Також важливо, в яких ситуаціях трапляються ці спалахи агресії? А в якій формі набуває агресія? Психолог здатний навчити пацієнта контролювати свій гнів, називати неприємні почуття та боротися з ними по-іншому, ніж раніше, наприклад, за допомогою релаксації або занять спортом. Схрещені пальці. Удачі.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Ева Гузовська - педагог, нарколог, викладач GWSH у Гданську. Випускник Педагогічної академії в Кракові (соціальна педагогіка) та аспірантура з терапії та діагностики дітей та підлітків із порушеннями розвитку. Працювала шкільним вихователем та наркологом у наркологічному центрі. Він проводить численні тренінги в галузі міжособистісного спілкування.