Після видалення репродуктивних органів я дуже швидко набрав вагу. Що я можу зробити, щоб зупинити це?
Почніть з відвідування дієтолога. Вам потрібно оцінити свій раціон, проаналізувати свій спосіб життя та визначити, чи впливають і наскільки гормони або їх відсутність на вашу вагу. Потрібно перевірити свій раціон, внести корективи та встановити стратегію руху. Введіть його і контролюйте його хід. Якщо ці заходи виявляються недостатніми, вам слід звернутися до лікаря для введення більш радикальних заходів - фармакотерапії або баріатричної хірургії. Є багато нових препаратів, затверджених в Європі з високою ефективністю. Хірургія зменшення шлунка компенсується Національним фондом охорони здоров’я.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Іза Чайка
Автор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.
---rola-norma-nadmiar-i-niedobr.jpg)
