ШЛУНКОВА ГРИПА - ДІЄТА. Якою має бути дієта при шлунковому грипі?

Необхідна дієта на шлунковому грипі. На початку шлункового грипу важко щось проковтнути. Після цього дієта повинна бути легко засвоюваною, оскільки кишковий грип впливає на слизову шлунково-кишкового тракту. Ми вводимо їжу повільно і поступово. Як боротися зі шлунковим грипом?

Дієта на шлунковому грипі повинна бути легко засвоюваною. Шлунковий грип, також відомий як кишковий грип, вимагає дотримання показань, як при харчовому отруєнні. Ви можете нічого не їсти протягом перших 1-2 днів шлункового грипу. Потрібно пити: теплу негазовану воду, чай (несолодкий), трав’яні чаї м’яти, ромашки, календули або шавлії та розчинені у воді електроліти, тобто мінеральні суміші, які ми купуємо в аптеці. Оскільки симптоми стихають, може також вводитися овочевий бульйон, приготований на свіжих овочах.

Шлунковий грип - дієта

Коли діарея і блювота припинилися, ми вводимо в раціон кашку. Рис або манна крупа, обов'язково відварена у воді, без додавання жиру. Тоді ми вводимо сухарі і пам’ятаємо, щоб весь час багато пити. Теплий овочевий запас дуже хороший.

Шлунковий грип. Ми готуємо легкі страви

Через 2-3 дні після припинення симптомів можна починати їсти легку варену їжу: яйце, зварене всмятку, варене м’ясо (бажано індичку або телятину, також можуть бути кури, але без шкіри). М’ясо найкраще готувати на пару, воно має кращий смак, ніж при варінні у воді. Варена картопля також може приземлитися на тарілку.

Легка дієта протягом декількох тижнів після шлункового грипу

Ми повільно повертаємося до звичного раціону, але окремі продукти включаємо поступово. Ми збагачуємо дієту вареними овочами, наприклад, морквяним та буряковим пюре. Ми можемо взяти запечені фрукти, наприклад, яблуко. Вмикаємо білий сир, йогурт, а також курячі або курячі та яловичі бульйони. Варто почати їсти крупу, наприклад, ячмінь, пшоно, потім гречку та хліб. Протягом більш тривалого періоду, до 3 тижнів після шлункового грипу, в раціоні ми повинні уникати продуктів, які важко перетравлюються, здуваються та тих, які можуть дратувати слизову оболонку кишечника: смажене та копчене м’ясо та риба, всі види консервів (навіть горох або консервована кукурудза) та маринади. також уникайте бобових (квасоля, горох, квасоля) та хрестоцвітних овочів (біло-червона капуста, пекінська капуста та брюссельська капуста, а також кольорова капуста, брокколі та кольрабі) протягом цього часу.

Ми рекомендуємо

Автор: Тайм С.А.

Індивідуально підібрана дієта дозволить їсти здорову та смачну їжу, навіть якщо лікар призначив терапевтичну дієту. Скористайтеся JeszCoLubisz, інноваційною онлайн-дієтичною системою, орієнтованою на “Посібник із охорони здоров’я”, і подбайте про своє здоров’я та добробут. Насолоджуйтесь професійно складеним меню та постійною підтримкою дієтолога сьогодні!

Дізнатися більше

Шлунковий грип

Шлунковий та кишковий грип - це одне і те ж захворювання, спричинене вірусами. Симптоми шлункового грипу дуже клопітні, але вони швидко проходять і не викликають ускладнень після захворювання. Наш експерт-препарат розповідає, як боротися зі шлунковим грипом. мед. Йоанни П’єтронь з медичного центру Даміана у Варшаві.

Шлунковий грип - як з ним боротися?

Ми розробляємо наш веб-сайт, розміщуючи рекламу.

Блокуючи рекламу, ви не дозволяєте нам створювати цінний вміст.

Вимкніть AdBlock і оновіть сторінку.

Читайте також: Гостра діарея у дорослих викликає зневоднення. Способи зневоднення вас до ... Норовіруси викликають шлунковий грип. Як уникнути зараження норовірусом? Харчове отруєння: дієта. Що їсти, отруївшись?

Рекомендована стаття:

Ротавіруси - симптоми зараження та лікування