Зелена кава шкідлива для вашого серця?

Чи шкідливо пити зелену каву при кардіоміопатії?

Привіт, пані Агнешка, через незначне збільшення частоти серцевих скорочень та прискорення частоти серцевих скорочень вам слід обмежити надлишок будь-яких продуктів із високим вмістом кофеїну.

Кофеїн підвищує кров'яний тиск

Кофеїн викликає незначне підвищення артеріального тиску (близько 3 годин), що може бути важливим у пацієнтів з нестабільними серцево-судинними захворюваннями.

Кофеїнові продукти включають кавові зерна, розмелену розчинну каву, каву еспресо. Це стосується кави арабіки та робусти, а також зеленої кави. Також слід стежити за міцним чаєм, кока-колою, енергетичними напоями, шоколадом та шоколадними виробами.

Скільки кави можна пити на день?

Помірне споживання кави означає дозу, що не перевищує 300 мг кофеїну на день, тобто близько 3-4 чашок кави для здорових людей. Середній вміст кофеїну в одній чашці смаженої кави становить близько 90 мг, в одній чашці розчинної кави - близько 60 мг.

Найбільш негативно впливають варена кава та турецька кава, оскільки вони підвищують рівень холестерину та містять багато кофеїну. з найкращими побажаннями

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Власник дієтичної клініки 4LINE, головний дієтолог клініки пластичної хірургії доктора А. Санковського, тел.: 502 501 596, www.4line.pl