ВПРАВИ НА СТЕППЕР

Вправи на степпер



Вибір Редакції
Спільні проекти ПРО та Національного інституту охорони здоров’я в США
Спільні проекти ПРО та Національного інституту охорони здоров’я в США
Я хотів би знати, чи вправи на степпер лише нарощують м’язи, чи ці вправи також можуть допомогти спалити жир і тим самим зробити ноги та сідниці стрункішими? І якщо ви також можете схуднути ці частини тіла, то як