Мені 15 років і зріст 170 см, вага 67 кг. Я два місяці займаюся в тренажерному залі і обмежуюсь їжею. Моя вага впала, але мінімально. Що робити, щоб результати були більшими?
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Катажина ПризмонтКатажина Призмонт - дієтолог, психо-дієтолог, власник дієтичного кабінету АТФ. Він спеціалізується на схудненні для дорослих, проводить семінари та лекції про мотивацію, зокрема зміну харчових звичок. "Як боротися зі спокусами під час схуднення". Більше на
