Привіт пані! Я тиждень пройшов сильне лікування антибіотиками (воно триватиме щонайменше 6 тижнів), і я боюся дріжджів. Поки у мене його немає, але я вже профілактично перейшов на дієту, яка виключає цукор, вуглеводи та дріжджі, але я не знаю, чи можу я їсти, наприклад, помідори, які мені дуже подобаються, і моркву (я знаю, що це готується скоріше ні, але сире?) Я також не знаю чи слід виключати молочні продукти, білі сири, кефіри тощо. Я вживаю багато білих пробіотичних йогуртів, тому обов’язково вживаю молочні продукти. Я шукав відповіді в Інтернеті, але є багато різних версій, і я нарешті загубився. Прошу поради та заздалегідь дякую.
Привіт! Неможливо повністю виключити з раціону цукри, оскільки вони містяться не тільки у фруктах, але і в овочах. Вони не містяться в жирах та м’ясі. Але чи можете ви прожити з ними 6 тижнів? Має сенс годувати бактеріальну флору хорошими бактеріями, бо тоді хороші знищують погані.
Також здається, що candida albicans може охопити людей із схильністю, якої вам не потрібно мати, оскільки у вас сильна імунна система. Сира морква та помідори не повинні викликати дріжджів. з найкращими побажаннями
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Іза ЧайкаАвтор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.
