Чому при схудненні рекомендується пити негазовану воду? Чи газова вода якось шкодить цьому? Я прошу, тому що п'ю газовану воду, і деякий час тому я почав худнути, моя вага на межі надмірної ваги, і я хотів схуднути на кілька кілограмів.
Іноді газована вода може спричинити газоутворення, гази, печію та кишкові розлади. Однак якщо ви не спостерігаєте перерахованих вище симптомів, не має значення, газована вода чи нерухома. Якщо вам більше подобається газована вода, пийте її.
Питна вода важлива, оскільки вона підтримує ваше тіло у зволоженому стані. Відсутність гідратації впливає на багато метаболічні реакції. Вода необхідна, оскільки вона є середовищем для всіх реакцій в організмі. Завдяки їй також можна видалити кінцеві продукти метаболізму. Він також відповідає за транспорт поживних речовин до всіх клітин організму. Вода виводить токсини і очищає організм.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Агнешка СлусарськаВласник дієтичної клініки 4LINE, головний дієтолог клініки пластичної хірургії доктора А. Санковського, тел.: 502 501 596, www.4line.pl
