Що їсти, щоб уникнути геморою?

У мене геморой, який трохи збільшений і заважає моєму випорожненню. Як з ними боротися?

Невідомо, чи це геморой. Ви обов’язково повинні показати їх проктологу, оскільки біль також може супроводжувати інші захворювання заднього проходу та кишечника. Аналіз калу на приховану кров, паразити і, звичайно, морфологія є абсолютно необхідними. Лікар повинен оглянути і оглянути задній прохід.

Щоб захиститися від геморою і болю при боротьбі з ним, слід правильно харчуватися. Дієта повинна включати щодня: висівки, не менше 3/4 кг овочів, натуральний нежирний йогурт, цільнозернові та «легке» м’ясо: птиця, риба. Обов’язково вживайте рибу з омега-3 жирними кислотами принаймні двічі на тиждень, наприклад, лосось, завдяки їх протизапальним властивостям. Також щодня слід випивати не менше 1-2 літрів води. Ця пора року - трохи прогріта. Кава або чай можуть призвести до зневоднення і, як наслідок, запору.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Автор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.