Ожиріння та дієта при цукровому діабеті, гіпертонії, підвищеному рівні холестерину

Кілька років я лікував себе і приймав ліки від діабету, високого кров’яного тиску та підвищеного холестерину. У мене проблема з ожирінням. Зріст 180 см, вага 114 кг. Мій вік - 58 років. Я уникаю солодощів, тваринних жирів, масла та маргарину.

Припускаючи, що інші результати хороші, я б зупинився на дієті для діабетиків. Завдяки йому також буде регулюватися рівень холестерину та артеріального тиску. Однак, будь ласка, не припиняйте приймати ліки без консультації з лікарем. Нижче наведено посилання з нашого веб-сайту, на якому описана дієта для діабету, http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-cukrzycowa-zgodna-z-zasadmi-zdrowego-zywien_36235.html.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Катажина Призмонт - дієтолог, психо-дієтолог, власник дієтичного кабінету АТФ. Він спеціалізується на схудненні для дорослих, проводить семінари та лекції про мотивацію, зокрема зміну харчових звичок. "Як боротися зі спокусами під час схуднення". Більше на