Новини

Вправи, які здійснюють м’язову та кардіореспіраторну системи, є найбільш ефективними.Практика силової йоги або кікбоксингу та вправи на велотренажері, на біговій доріжці або на гребному верстаті спортзалу - одні з найефективніших вправ для схуднення, кажуть експерти. Вправи повинні включати участь серцево-дихальної та м’язової систем, щоб відбулося спалювання жиру. Чим більше ці дві системи працюють, тим більше жиру буде втрачено. Скакалка допомагає спалити між 667 і 1000 калоріями / годи

Композитні наповнювачі виділяють хімічні речовини, які змінюють гормональний баланс.Експерти радять не знімати пломби із срібла та ртутних амальгами з естетичних міркувань, оскільки вони безпечні та попереджають, що білі композитні наповнення можуть бути токсичними для здоров'я. Начинки темного кольору, виготовлені з біомедичних металів, таких як ртуть або срібло, є безпечними і їх не слід видаляти, якщо вони не в поганому стані. Вони виділяють ртуть лише у вигляді пари, коли їх поміщають та коли їх вивозять. Кр

Підсолоджувачі підвищують апетит і можуть створити залежність.Підсолоджувачі не є здоровими, навіть якщо вони зменшують кількість цукру, який входить в організм. Експерти попереджають, що цей продукт може не тільки підвищити апетит і створити залежність, але також може бути не таким ефективним для

Максимальне попередження ВООЗ щодо швидкого зростання спалахів пташиного грипу у світі. (СКМ Салуд) - Зростання спалахів пташиного грипу з грудня поставило Всесвітню організацію охорони здоров'я (ВООЗ) на високий стан. Під час першої сесії Виконавчого комітету Організації Генеральний директор Маргарет Чан попросила країни стежити за всіма спалахами пташиного грипу у птахів та кількістю заражених

Це був би один з перших органів людини, створений біодруком, який вийшов на ринок.Іспанські вчені розробили 3D-біопрепарат для створення шкіри людини. Кількість, час, витрачений на його отримання, і ціна шкіри, створена біодруком, є достатніми, щоб її можна було пересадити пацієнтам або піддавати тестуванню фармацевтичних, косметичних та хімічних продуктів. Шкіра, отримана за допомогою тривимірного (3D) принтера, як і натуральна шкіра, утворена зовнішнім шаром або епідермісом, який функціонує як щит від зовнішніх загроз і більш глибоким шаром, званим дермою, здатним виробляють ко

Атеросклероз, фактор ризику серцево-судинних захворювань, має генетичне походження.Мутації в гені, які несуть деякі клітини крові, сприяють затвердінню судин і збільшують ризик серцево-судинних захворювань, провідних причин смерті в світі, згідно з дослідженням, проведеним вченими Бостонський університет та Єльський університет (США). Ген Tet2 мутує в стовбурових клітинах крові, які в процесі старіння починають накопичуватися всередині артерій, утворюючи бляшки, захворювання, відоме як атеросклероз. Ці мутовані клітини не тільки розмножуються швидше, ніж здорові клітини, але й ви

Поворот голови під час сну спричинює зморшки на обличчі та шиї.Сон на животі або на боці сприяє появі зморшок, згідно з дослідженням, висновки якого опубліковані в журналі естетичної хірургії. Зморшки та лінії виразів, що виникають при поганому положенні під час сну, додадуть до тих, що випливають із процесу старіння. Це дослідження суперечить або к

Визначення точного місця болю в животі дозволяє знати тип недуги в животі. (СКМ Салуд) - Біль від каменів у жовчі, каменів у нирках, виразки шлунка, панкреатиту чи запорів різної інтенсивності і з’являється в різних областях живота. Medical Daily розділила черевце людини на дев'ять областей, де знаходиться дискомфорт, відповідний цим недугам. У той час як у верхній лівій частині живота відчувається біль від виразк

Певні харчові звички та щоденна гігієна неефективні або шкідливі для здоров’я.Елімінація глютену з раціону, заміна коров’ячого молока молочними препаратами, очищення вушної віск тампонами або використання антибактеріального мила не тільки не корисно, але може зашкодити здоров’ю, на думку експертів. Дієтологи пам’ятають, що помилково замінювати вечерю фруктами, щоб схуднути, оскільки фрукт, крім вітамінів, клітковини та мінералів містить вуглеводи та фруктозу, два поживні речовини, які організм зберігає, сприяючи надбавці ваги. Також не рекомендується

Капсаїцин чилі полегшує коронарний кровообіг, зменшуючи ризик смерті.Споживання чилі знижує ризик смерті внаслідок ішемічної хвороби серця або інсульту до 13%, згідно зі статтею, опублікованою в журналі PLoS One, грунтуючись на даних опитування, в якому брали участь 16 000 людей. Попередні дослідження показали переваги перцю та гострого перцю для лікування певних захворювань, але тепер дослідники з Медичного коледжу Ларнера Університету Вермонта (США) стверджують, що у дослідженні капсаїцин, ос

Застуда має недоліки, але також має численні лікувальні властивості.Застуда допомагає схуднути, запалитися, розтягнути шкіру обличчя і застосовується як медикаментозна терапія в деяких лікарнях, кажуть експерти. Застуда допомагає схуднути, оскільки низькі температури та фізичні вправи активізують коричневий жир , речовина, присутнє у людини, яка може спалити зайву енергію, отриману разом

Надмірна спека, що забезпечується нагріванням, зневоднює і агрегує шкіру.Надмірно високий обігрів будинку взимку несе ризики для здоров'я, головним чином для шкіри, попереджають експерти. Перебування в місцях, де нагрів занадто високий, або прийняття душу з дуже гарячою водою сприяє зневодненню шкіри . Останній агрегує шкіру, тому рекомендуєт

Кофеїн має протизапальні властивості, які сприяють продовженню життя.Кофеїн продовжує життя, впливаючи на хронічне запалення, яке страждають люди похилого віку. Однак, оскільки кофеїн надає довготривалі запальні переваги, цей стимулятор не може замінити традиційні протизапальні засоби. Такий вис

Розщеплення губи і розщеплення піднебіння - два поширених вроджених вади генетичного походження.Генетична мутація, яка уповільнює оновлення гіалуронової кислоти в тканинах ротової порожнини, викликає розщеплення губи та піднебіння. Це висновок дослідження, проведеного вченими з Університету Ексетера (Великобританія) та Манітобського університету (Канада). У розслідуванні брали участь добровольці з сімей амішів та північної Сау

Дитина одного з 67 жінок, що п’ють, народиться з алкогольним синдромом плода. (CCM Health) - 10% вагітних вживають алкоголь під час вагітності, так що щорічно народжується 119 000 дітей із алкогольним синдромом плода, згідно з дослідженням Центру наркоманії та психічного здоров'я в Канаді. Однак алкогольний синдром плода вплине лише на дітей однієї із 67 п’яних матерів. Кількість або частота алкоголю, які можуть призвести до алкогольного синдрому у плода, досі невідомі, оскільки інші фактори, такі як ге

Фахівці розбирають основні міфи, пов’язані з пластичною хірургією. (СКМ Салуд) - Пластична хірургія пов'язана з численними міфами про біль, шрами та недоліки певних хірургів. Даніель Гарсія Парісіо, фахівець з пластичної, естетичної та реконструктивної хірургії клініки Teknon, Іспанія, розповідає про ці міфи у статт

Молекула може запобігти передчасний розвиток грудей. (CCM Health) - Маніпуляція рівнями молекули може запобігти передчасне статеве дозрівання (пов'язане з підвищеним ризиком ожиріння, цукрового діабету 2 типу, серцевих захворювань та деяких видів раку), згідно з дослідженням університету Глазго, Великобританія Зокрема, у дівчат, груди яких починає розвиватися до десятирічного віку, на 20% більший ризик розвитку раку молочної залози та інших психологічних та фізичних проблем у майбутньому, ніж у тих, чиї груди розвиваються у віці від одинадцяти до дванадцяти років. . Зараз вчені з університе

Дослідження показало, що клітинний імунітет може затримати розвиток СНІДу.Деякі люди мають генетичні маркери, які перешкоджають прогресуванню вірусу ВІЛ до СНІДу, згідно з дослідженнями, проведеними госпітальним комплексом Віго в Іспанії. У дослідженні брали участь 400 пацієнтів з ВІЛ, які не приймали ліки протягом восьми років, оскільки діагностовано як носіїв вірусу ВІЛ. Вибірка включала представників основних груп ризику на момент зар

Вчені модифікували гени паразитів малярії, щоб створити вакцину.Дослідники в США генетично модифікували найпростіший, що викликає малярію зараження комарами. Укуси цих комах у людини зуміли активувати імунну систему і запобігти поширенню малярії. Команда вчених під керівництвом Стефана Каппе

Психолог визначив найчастіші еротичні сни і як їх слід тлумачити.Еротичні сни з начальником, другом, родичем або колишнім партнером - найчастіші за словами британського психолога Іана Уолласа. У більшості випадків його значення не пов'язане із сексуальним чи сентиментальним потягом. Ян Уоллес зібрав у книзі найчастіші еротичні чи сексуальні сни та