Дедалі більше прихильників очищення організму від токсинів, тобто домішок, які накопичуються в різних тканинах нашого тіла. Дотримання дієти для детоксикації має багато переваг, але якщо її неправильно використовувати, це може принести більше шкоди, ніж користі. Якщо ви хочете ефективної, але щадної терапії, для очищення організму варто використовувати натуральні рослинні суміші. Спробуйте наші рецепти.
Очищення організму значною мірою підтримують рослинні суміші, які покращують процеси виведення токсинів, стимулюють потовиділення, мають сечогінну дію, а також покращують процеси травлення, регулюють роботу кишечника та дефекацію. Завдяки їм ми також можемо скинути непотрібні кілограми і отримати щось дуже цінне - кращий настрій.
Суміші трав для очищення організму
У очисній терапії застосовують рослинні суміші, до складу яких входить:
- більший лопух,
- цикорій,
- польовий хвощ,
- Трилисник,
- корінь кульбаби,
- триколірна фіалка,
- Звіробій,
- Ехінацея,
- обрушення сечового міхура,
- кропива,
- артишоки,
- береста,
- насіння чорного кмину,
- Квітка геліхрізума,
- кріп,
- луговий солодкий,
- Розторопша,
- зелений чай,
- алое.
Ці трави можна використовувати як окремо, так і в сумішах. Очищаючі рослинні суміші можна приготувати самостійно, але будьте обережні, щоб не нашкодити собі, адже трави також мають побічні ефекти і іноді можуть принести більше шкоди, ніж користі. Тому перед їх використанням варто ознайомитися з протипоказаннями до використання даної трави та дотримати їх безпечні дози.
Ось рецепти двох сумішей, які ефективно виводять шкідливі сполуки з організму.
Робіть це обов’язковоТрав'яна суміш № I для очищення організму
- 50 грам трави деревію
- 50 грам фіалки триколірної трави
- 50 грам квітки ромашки
- 50 грам квітки білого світла
- 50 грам кореня кульбаби
- 50 грам кореня лопуха
- 50 грам листа суниці лісової
- 50 грам березового листа
- 50 грам листя малини
- 20 грам шишок хмелю
- 20 грам квітки календули
Ретельно перемішайте трави. Одну столову ложку суміші залийте склянкою окропу, залиште настоюватися 20 хвилин, потім процідіть. Пийте гарячий настій 1-2 рази на день перед їжею.
Також читайте:
- Чай з кропиви - при яких недугах рекомендується?
- М’ятний чай - властивості
Суміш трав No II для очищення організму
- 50 грам кореня дягелю
- 50 грам кореня кульбаби
- 50 грам кореня любистку
- 50 грам кореневища трави дивана
- 50 грам кореневища дуброўки
- 50 грам кореневищ аїру
- 50 грам шипшини
- 50 грам плодів горобини
- 50 грам квітки лугового солодкого
- 50 грам чорничного чорничного листа
- 50 грам фіалки триколірної трави
Ретельно перемішайте трави. Одну столову ложку суміші залийте склянкою окропу, дайте настоятися, накрившись, 3 години, і процідіть. Пити по склянці тричі на день перед їжею.
Також читайте:
- Коли трави шкідливі?
- Детокс березовим соком
- Щотижневий детокс соку - принципи очисної дієти
- 7 трав, які люблять усі жінки
