Експерти насторожують, що кількість людей, у яких погіршується зір, швидко зростає. У той же час кожен третій поляк ніколи не відвідував офтальмолога. Ігнорування проблем таким чином може призвести навіть до втрати зору. Особливо це стосується очних захворювань, які розвиваються таємно ... Тож більше не зволікайте з візитом до офтальмолога.
Зміст:
- Чому я бачу гірше - розмитий погляд
- Чому я бачу гірше - звужене поле зору
- Чому я бачу гірше - пляма в центрі
- Чому я бачу гірше - спалахи і плями
- Чому я бачу гірше - відсутність різкості
Перші ознаки проблем із зором можна пропустити, особливо коли зміни проявляються лише на одному оці. Інше око добре бачить і компенсує недоліки, і нам здається, що все добре.
Тому часто трапляється, що вади зору або захворювання очей виявляються випадково, наприклад, під час періодичних оглядів працівників. На жаль, ці тести, залежно від професії, проводяться кожні кілька років, наприклад, у людей, що користуються комп’ютером - кожні 4 роки.
І ми повинні перевіряти зір кожні 2 роки, коли у нас не виникає проблем. Люди, які носять окуляри, а також ті, кому за 50, повинні раз на рік відвідувати офтальмолога, щоб перевірити, чи не погіршується дефект і не розвиваються вікові захворювання. Сюди входять катаракта, глаукома, дегенерація жовтої плями (ВМД) та відшарування сітківки. Це серйозні захворювання, які можуть призвести до незворотної втрати зору.
Регулярно перевіряючи зір, їх можна вчасно виявити, тоді ще є шанс на ефективне лікування.
Чому я бачу гірше - туманний погляд
Коли зображення стають трохи розмитими, а з часом дуже хмарними, виникають проблеми з баченням кольорів, це може бути ознакою катаракти (катаракти). Він полягає в поступовому помутнінні кришталика.У більшості випадків це відбувається внаслідок природного процесу старіння організму і його важко запобігти.
Які тести: Щоб знайти катаракту, офтальмолог повинен дослідити очне дно (перед оглядом він викидає ліки, що розширюють зіницю) за допомогою спеціальної лінзи Фолка. Він підводить його спочатку до одного ока, потім до іншого і оцінює лінзи. Хмарність - ознака катаракти.
Що робити: Ефективним методом лікування катаракти є хірургічне видалення помутненої кришталика та заміна штучної лінзи.
Чому я бачу гірше - звужене поле зору
Глаукома призводить до незворотного пошкодження зорового нерва. Є два її типи: первинний, при якому причина та розвиток глаукоматозної нейропатії невідомий, та вторинний, що виникає внаслідок перешкоджання відтоку водянистої вологи та значного підвищення внутрішньоочного тиску, що виникає внаслідок інших хворобливих процесів в оці. Симптомами глаукоми можуть бути скотоми перед очима та звужене поле зору (так званий тунельний зір). При гострому нападі, коли дренаж водної рідини повністю перекритий, око жорстке і болюче, виникають порушення зору.
Які тести: Для діагностики глаукоми необхідно перевірити поле зору (периметрію), що дозволяє визначити, яка частина зображення сприймається нерухомим оком. Пацієнт спостерігає (спочатку одним оком, потім іншим) рухому точку світла і повинен подати сигнал, з’являється, затемнюється чи зникає. Офтальмолог також оглядає очне дно, вимірює внутрішньоочний тиск (тонометрію) за допомогою спеціального зонда, який прикладається до ока, та оцінює розмір кута сочення за допомогою гоніоскопа або потрійного дзеркала Гольдмана (це схоже на склянку).
Що робити: падає внутрішньоочний тиск і застосовуються препарати, що посилюють кровотік у судинах, що живлять зоровий нерв. Якщо лікування не вдалося, може бути проведена операція.
Читайте також: Хірургія глаукоми. Коли застосовується операція з глаукоми?
Чому я бачу гірше - пляма в центрі
Коли прямі лінії починають хитатися, предмети змінюють форму, кольори важко розпізнати, а фокусна точка зображення затемнена туманом, це може свідчити про вікову дегенерацію жовтої плями. Ця незворотна хвороба викликає ураження центральної частини сітківки (плями) і є третьою причиною сліпоти після глаукоми та катаракти, а також першою серед людей похилого віку.
Які тести: Для виявлення ранніх змін корисний тест Амслера - дошка з сіткою ліній, центральною точкою якої є чорна крапка. Якщо пацієнт бачить спотворені лінії при огляді сітки з відстані 30 см, це може свідчити про хворобу. Для оцінки змін на сітківці офтальмолог проводить огляд очного дна.
Він дозволяє визначити тип ВМД - так званий Суха дегенерація (відкладення ліпідів накопичуються під жовтою плямою) або волога дегенерація (судини заростають під сітківкою).
Що робити: зупинити розвиток захворювання можна лише. У сухому вигляді, який розвивається повільно і завдає менше шкоди, використовуються препарати, що покращують кровообіг, а також дієта, багата цінними для очей інгредієнтами. Також важливо захистити очі від УФ-випромінювання. Фотодинамічна терапія та інтравітреальні ін’єкції застосовуються для лікування вологого ВМД, який швидко прогресує.
Читайте також: Дієта підтримує лікування ЖОВТОЇ ТОЧкової ДЕГЕНЕРАЦІЇ (AMD)
Чому я бачу гірше - спалахи і плями
Відшарування сітківки - це відділення сенсорного шару сітківки від пігментного епітелію, який належним чином прилипає один до одного, внаслідок негативного тиску, викликаного рідиною між ними. Наприклад, коли в сітківці є отвір, відсутній негативний тиск, і рідина із склоподібної камери розшаровує ці дві структури.
Симптомом можуть бути спалахи та плями перед очима, зображення, покрите павутиною (наприклад, після інтенсивних фізичних навантажень). Поле зору також зменшено, оскільки там, де відшарується сітківка, частина зображення зникає. Хвороба вимагає оперативної офтальмологічної допомоги.
Які тести: офтальмолог може поставити діагноз на основі огляду очного дна. Іноді він також робить УЗД очного яблука.
Що робити: якщо хірургічне втручання проводиться протягом декількох годин після виявлення симптомів, пацієнт може відновити гостру гостроту зору. На очне яблуко можна пришити спеціальні губки або силіконові стрічки, якими клеїться дефекти сітківки.
Порушення зору або сліпота вражає майже 1,4 мільйона поляків, тобто кожна четверта людина з діагностованою інвалідністю, переважно після 50 років.
Чому я бачу гірше - відсутність різкості
Не можете побачити номер автобуса, що наближається? Виникають проблеми з читанням дрібного шрифту? Дослідження показують, що близько 80% з нас мають різні види дефектів зору, але не всі вони потребують корекції, багато з них малі, а деякі пов’язані з періодом розвитку. Але це слід дослідити.
Раннє виявлення дефекту може запобігти постійному зниженню гостроти зору, яке неможливо усунути навіть хірургічним шляхом. Крім того, невиправлені дефекти можуть бути причиною, наприклад головний біль або проблеми з концентрацією уваги.
Найпоширенішими недоліками є:
- короткозорість (поганий зір далеких предметів),
- далекозорість (проблеми зі спостереженням зблизька),
- астигматизм (спотворене і затуманений зір)
- пресбіопія (розмитість зору крупним планом, спричинена природним процесом старіння кришталика).
Які тести: Для перевірки гостроти зору офтальмолог проводить комп’ютеризоване дослідження очей (комп’ютерна рефрактометрія), що дозволяє визначити тип дефекту та його значення. Лікар також перевіряє гостроту зору, використовуючи діаграми Снеллена, символи (наприклад, букви, цифри) зменшуються зверху вниз. Якщо їх неможливо прочитати в жодному з рядків, офтальмолог надягає досліджуваному рамки зі змінними коригуючими лінзами і міняє їх, поки людина не визначить, що зображення є найбільш різким.
Тест доповнюється оцінкою гостроти зору поблизу, тобто здатністю читати дрібний шрифт з відстані приблизно 30 см. На основі результатів цих тестів вибирається сила окулярів або контактних лінз, щоб допомогти оку правильно бачити.
Очі добре харчуютьсяТе, що ви їсте, має великий вплив на стан ваших очей. Дослідження показують, наприклад, що ВМД частіше зустрічається у людей, які їдять багато очищених вуглеводів, таких як у солодощах, білому хлібі або рису.
Тому подбайте, щоб у вашому меню були інгредієнти, необхідні для правильного зору: вітаміни А, С і Е, цинк, лютеїн, зеаксантин та омега-3 кислоти. Вітамін Е (мигдаль, оливкова олія), будучи сильним антиоксидантом, забезпечує герметичність мембран очних клітин; С (цитрусові, петрушка) покращує живлення кришталика. Нестача вітаміну А (сир, масло, жовтки) спричиняє поганий сутінковий зір, т. Зв нічна сліпота, а цинк (морепродукти, горіхи, риба) може призвести до короткозорості.
Дві речовини з групи каротиноїдів також важливі для хорошого зору: лютеїн (капуста, шпинат) та зеаксантин (кукурудза, горох), природні пігменти, що присутні в сітківці, які діють як антиоксиданти, захищають очі від шкідливого впливу УФ-випромінювання та запобігають дегенерації жовтої плями.
З іншого боку, омега-3 жирні кислоти (жирна морська риба, лляне насіння) уповільнюють процес старіння очей і заспокоюють симптоми синдрому сухого ока.
Дієта підтримує лікування ВМДХочете знати більше, читайте також:
- Хвороби очей та дефекти зору - симптоми, причини та лікування
- Порушення зору є симптомом захворювання. Причини погіршення зору
- Подвійне бачення - причини, симптоми та лікування
- Очна мігрень: причини, симптоми, лікування
