Я хотів би отримати деяку інформацію про харчування людини, яка страждає на рак передміхурової залози.
Здравствуйте
Ось декілька останніх звітів про правильну дієту:
"Вживання в їжу помідорів та брокколі за один прийом допомагає боротися з раком передміхурової залози. Нові дослідження показують, що якщо обидва овочі співіснують у раціоні, вони ефективніші, ніж якщо їх їсти окремо. Коли помідори та брокколі їдять разом, виникає ефект підсумовування. Ми вважаємо, що саме це і відбувається". оскільки біоактивні компоненти кожного з них виявляють різні протиракові ефекти, пояснює професор Джон Ердман з Університету Іллінойсу '.
Ось загальні рекомендації щодо зміни способу життя при цій хворобі:
- уникати прийому рідини перед сном та діуретичних напоїв (наприклад, кави, пива)
- уникайте їзди на велосипеді, мотоциклі, сидячи на холодній землі
- зменшити куріння
- уникати прийому препаратів, що посилюють захворювання передміхурової залози (анаболічні андрогенні стероїди)
- забезпечити організм великою кількістю цинку, бета-каротину, вітамінів С, Е та флавоноїдів (фрукти, овочі, фруктові соки, бобові, горіхи)
- збільшити споживання жирної морської риби - містяться в ній омега-3 жирні кислоти підвищують опірність організму та знижують ризик інфекцій та інших захворювань передміхурової залози
- уникайте солодощів та перероблених вуглеводів (легкі борошняні препарати)
- збільшити споживання соєвих продуктів - вони містять ізофлавони, речовини, які ефективно запобігають захворюванням простати
- (після консультації з лікарем) використовуйте рослинні засоби, що продаються в аптеках без рецепта
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Іза Чайка
Автор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.
