Чи можна застосовувати Копенгагенську дієту при діабеті 1 типу, тобто інсулінозалежному діабеті? Я хворий 5 років і хотів трохи схуднути, але боюся, що не впораюся.
Моя порада полягала б у зверненні до дієтолога. Завдяки ретельному аналізу вашого способу життя та дієти, він підбере дієтичну програму, засновану на принципах здорового харчування, яка дозволить вам схуднути і, головне, не зашкодить терапії через діабет. Регулярні зустрічі та візити спонукатимуть вас дотримуватися та контролювати кількість та якість їжі, яку ви їсте.
На жаль, така обмежувальна дієта, позбавлена принципів здорового, збалансованого харчування, може лише порушити та порушити вашу інсулінотерапію і замість того, щоб скинути зайві кілограми, сприятиме довготривалим проблемам зі здоров’ям (зниження обміну речовин, запори, слабкість, закислення організму, перенапруження органів, головний біль, висип) . Я настійно не раджу такі дієти як здоровим людям, так і хворим на захворювання. Він незбалансований, позбавляє організм необхідних поживних речовин і зберігається лише 13 днів, що викликає високий ризик ефекту йо-йо. Тільки здорова дієта, індивідуально пристосована до ваших потреб, може сприяти довгостроковому зменшенню жиру в організмі.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Агнешка СлусарськаВласник дієтичної клініки 4LINE, головний дієтолог клініки пластичної хірургії доктора А. Санковського, тел.: 502 501 596, www.4line.pl
