Чи нормальна моя вага?

Я дівчина, 12 років (щойно закінчила), мій зріст 164 см і важу 57 кг. Це нормальна вага?

Ласкаво просимо. Вага вашого тіла знаходиться на верхньому кінці норми. Набір 2-3 кг зробить вас дуже зайвою вагою.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Катажина Призмонт - дієтолог, психо-дієтолог, власник дієтичного кабінету АТФ. Він спеціалізується на схудненні для дорослих, проводить семінари та лекції про мотивацію, зокрема зміну харчових звичок. "Як боротися зі спокусами під час схуднення". Більше на