Що ви думаєте про дієту на групі крові? У мене є група Rh-0, я прочитав, що завдяки цьому я повинен виключити з меню, серед іншого хліб та борошняні вироби, а також замінюючи свинину - яловичину
Дієти групи крові мають величезну кількість прихильників. Є путівники, додатки, кулінарні книги. Однак я вважаю, що це мало пов’язано з сучасними знаннями та наукою про харчування. Я можу лише написати зі свого досвіду, що під час опитування пацієнтів я спостерігаю, що статистично люди з певною групою крові вибирають одні і ті ж продукти. І тому пацієнти з групою крові 0 люблять м’ясо, група А любить локшину, макаронні вироби та борошняні вироби, тоді як жирний АБ любить багато їсти і їм байдуже що, поки вони швидко відчувають ситість, тоді як групі В дуже важко схуднути, оскільки має свої звички та звички, від яких важко відмовитись. Звичайно, я сприймаю це як задоволення, а не керівництво з вибору засобів для схуднення.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Іза ЧайкаАвтор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.
