Якщо ви все-таки палите, тримайте себе під контролем - хоча це все, що ви можете зробити для свого блага. Перевірте, які профілактичні огляди повинні проводити курці. Рентгенографії грудної клітки та спірометрії недостатньо, оскільки наслідки куріння впливають не тільки на легені.
Наукові дослідження не залишають сумнівів - куріння призводить до катастрофи. Не тільки ризик розвитку захворювань дихальної системи (ХОЗЛ, тобто хронічної обструктивної хвороби легенів), раку, але також серцево-судинних захворювань та, згідно з останніми звітами, діабету II типу.
Присяжні курці не знаходять обґрунтованих аргументів чи медичної статистики, в тому числі показує, що кількість нових випадків раку легенів зростає серед жінок і що жінки зараз частіше помирають від раку легенів, ніж від раку молочної залози.
Звичайно, найкраще було б, щоб курці кинули. Деякі люди це роблять. Ми закликаємо тих, хто все ще не може завершити цей етап свого життя, регулярно перевіряти стан свого здоров’я. Що досліджувати? Рентгенографії легенів недостатньо ...
Ти куриш? Бережіть свої кістки та суглоби
Куріння сигарет пошкоджує кісткову систему і може спричинити проблеми із суглобами. Курці, особливо дорослі, страждають на остеопороз набагато частіше, тому кожні 2-3 роки необхідно проводити денситометрію кісток. Тютюновий дим також перешкоджає виробленню синовіальної рідини, що посилює біль і призводить до руйнування суглобового хряща.
Читайте також: Чи потрібно вам це знати, коли палите? Легені курця - як вони виглядають? Наслідки куріння - у які міфи вірять курці? Чому ментолові сигарети шкідливіші?Дослідження для курців: спірометрія
Тест проводиться за допомогою спірометра. Він безболісний і полягає у вдиханні та видиханні повітря через спеціальний мундштук. Отриманий результат дозволяє діагностувати обструкцію, яка виникає у всіх хворих на ХОЗЛ і майже завжди провокується курінням. Обструкція також поширена при астмі та раку легенів.
Тест займає лише 5-10 хвилин. Пацієнт негайно отримує роздруківку з результатом. Оскільки спірометрія вимагає всмоктування великої кількості повітря в легені, а потім продування через мундштук, протипоказано проводити ранню діагностику аневризми аорти або головного мозку або відшарування сітківки.
Курець, стежте за пульсом
Люди, які генетично схильні до захворювань серцево-судинної системи та курці, мають підвищений ризик гіпертонії, ішемічної хвороби серця та інфаркту.Тому курцям слід робити ЕКГ один раз на рік і регулярно, принаймні 2 або 3 рази на місяць, вимірювати артеріальний тиск. Вдихаючи тютюновий дим, ми викликаємо постійну гіпоксію, що знижує працездатність серця.
Нікотин також сприяє швидшому відкладенню холестерину в судинах. Таким чином, утворюються атеросклеротичні бляшки, які звужують просвіт коронарних артерій. Як наслідок, судина може повністю заблокуватися, тобто серцевий напад. Серце курця б'ється швидше і зношується швидше, тому ризик ранньої смерті зростає. Складові частини сигаретного диму пошкоджують ендотелій всіх судин.
Це буде вам корисноТест на емфізему
На основі аналізу крові можна виявити емфізему у курців до появи її перших симптомів. Тест - поки що недоступний у Польщі - заснований на виявленні ендотеліальних частинок (ЕМП), що відриваються від крихітних кровоносних судин, званих капілярами, що оточують альвеоли. Саме альвеоли, переплетені капілярами, дозволяють газообміну. Руйнування бульбашок ускладнює, а з часом навіть неможливо дихати.
Куріння сигарет збільшує ризик розвитку ВМД
Куріння сигарет також негативно позначається на стані очей. Тютюновий дим стискає судини і призводить до гіпоксії сітківки, що є однією з причин її відшарування. Крім того, отруйні речовини в димі викликають багато реакцій, в результаті яких утворюються вільні радикали, що пошкоджують сітківку ока. Токсини також зменшують природний захист очей, оскільки в крові не вистачає антиоксидантів лютеїну та зеаксантину. Дефіцит цих речовин сприяє розвитку іншого захворювання очей - ВМД, тобто дегенерації жовтої плями.
Таким чином, куріння та виникаючі проблеми з кровообігом сприяють втраті центрального зору, тобто розпізнаванню деталей. Чим більше сигарет ви викурите, тим більший ризик пошкодження жовтої плями. Ситуацію не вдасться врятувати, забезпечивши організм високими дозами бета-каротину, що затримує розвиток ВМД, оскільки високі дози бета-каротину у курців збільшують ризик раку легенів. Катаракта - ще одна загроза. Тому раз на рік слід відвідувати офтальмолога.
Тести для курців: рентген грудної клітки
Курцям тютюну слід робити рентген грудної клітки кожні 1,5-2 роки. Це основний діагностичний тест дихальної системи. Це дозволяє оцінити аерування легенів, диференціювання пневмотораксу, ателектазу, наявність плевральної рідини та виявлення змін у легеневій паренхімі та відхилень у місцевих лімфатичних вузлах. Тест також дозволяє провести початкову оцінку серцево-судинної системи. Зображення серця, його розміри та розташування, видимі на фото, дозволяють оцінити стан цього органу та можливий збій.
Форма, ширина та довжина аорти дозволяють виявляти атеросклеротичні зміни та ризик артеріальної гіпертензії. Рентген грудної клітки завжди замовляє лікар, навіть якщо він проводиться за окрему плату. Показаннями до обстеження є: турбуючий, тривалий кашель, травма грудної клітки, біль у грудях, кровотеча при кашлі, утруднене дихання.
Виразка шлунка у курців заживає повільніше, тому регулярно відвідуйте свого гастроентеролога
Сигаретний дим прискорює секрецію шлункової кислоти і значно зменшує секрецію речовин, що захищають слизову шлунка. Звідси простий шлях до виснажливої печії та виразки шлунку, які заживають набагато повільніше у курців, ніж у некурящих. Тому, коли виникає печія або ниючий біль у животі, варто відвідати гастроентеролога, щоб вчасно розпочати лікування.
щомісяця "Zdrowie"
