Влітку очі слід захищати від сонця. Одним з найкращих способів захистити очі є сонцезахисні окуляри. Однак слід пам’ятати, що в такі окуляри варто інвестувати, щоб бути впевненими, що вони мають необхідні УФ-фільтри.
Якщо ми одягнемо темні окуляри без фільтрів, такі окуляри можуть нанести нам більше шкоди, ніж користі. Наші зіниці природно розширюються в темному середовищі. Тому темні окуляри без захисту «відкривають» шлях небезпечному УФ-випромінюванню всередину ока. І тут таке випромінювання може пошкодити делікатні структури: сітківку, пляму і викликати в них незворотні зміни.
Однак влітку не тільки ультрафіолетове випромінювання становить небезпеку для очей. Люди з вадами зору особливо вразливі. Люди, які носять контактні лінзи, часто плавають у морі, басейні або озері. Це серйозна помилка. Люди зазвичай не усвідомлюють, що контактна лінза «плаває» на оці - тобто вода може потрапити між контактною лінзою та рогівкою. Купання в морській воді, де є найпростіша названа акантамебою, є особливо небезпечним. Зараження нею призводить до серйозних пошкоджень рогівки, які дуже важко вилікувати. Додатковим ризиком є те, що ми не завжди можемо неухильно дотримуватися гігієнічних правил, пов’язаних із використанням лінз під час свят. Ось чому на канікули варто брати щоденні лінзи, які ви можете просто викинути після одноразового використання.
Також ми часто подорожуємо на машині з відкритим вікном. Важко уявити закриті вікна в спекотний день, коли машина не охолоджується кондиціонером. Однак у такій ситуації варто носити окуляри (коригувальні, сонцезахисні окуляри). Вони певною мірою захистять очі від попадання стороннього тіла. І мова йде не тільки про маленьку комаху, але і про пил або кам’яну тріску.
Перша допомога також важлива при травмі ока. Тому у святковій аптечці варто мати одноразові флакони із сольовим розчином та стерильні пов’язки. Коли ми не можемо самостійно впоратись з вилученням стороннього тіла або не впевнені, чи вдалося це зробити правильно, нічого чекати - нам потрібно якомога швидше звернутися до офтальмолога або до лікарні швидкої допомоги найближчої лікарні.
А коли ми позбулися дефекту зору за допомогою лазерної корекції? Чи можемо ми спокійно відпочити, поплавати в морі чи басейні, літати літаком? Все залежить від часу, що минув після операції з корекції. Варто пам’ятати, що ми можемо сісти на літак наступного дня після операції, але це не означає, що ми можемо негайно поїхати у відпустку. Потрібно почекати близько 3 тижнів з купанням у громадських водоймах (басейн, море, озеро). За цей час рогівка загоїться, і ризик зараження - а отже і ускладнень - мінімальний. Влітку зазвичай більше людей цікавляться лазерною корекцією. Це пов’язано з тим, що це сезон канікул (тому студенти мають вільний час від занять) та канікули. Пацієнтам простіше організувати свій час таким чином, щоб скористатися літом, щоб позбутися окулярів і відпочити. Тому, якщо ми хочемо насолоджуватися святами та здоровими очима, краще спланувати лікування трохи раніше.
---kalorie-waciwoci-odywcze.jpg)
