Мій апендикс видалили п’ять днів тому. Я поступово ввожу в свій раціон різноманітні продукти, такі як варене м’ясо, масло, сир та варені овочі. Коли можна починати їсти сирі фрукти та овочі (що?), Мед, цукор, молоко та молочні напої? У мене завжди були проблеми із запором, і тепер він буде погіршуватися.
Дієта після апендектомії повинна бути нормальною, коли ви закінчите з легкою дієтою. Він не повинен тривати довше 10 днів (це, звичайно, залежить від медичних рекомендацій та процедури, чи не було ускладнень). Після закінчення цього терміну починайте вводити всі продукти в невеликих кількостях.
Овочі повинні бути молодими, не зрідженими, щоб ви могли їх ретельно пережовувати. Фрукти у вигляді компоту, пюре. Варення, консерви та сирі фрукти можуть зробити вас плоскими, тому обробляйте їх обережно і їжте в невеликих кількостях на порцію. Як і цукор та мед, які сприяють процесам бродіння та здуття живота, що на даний момент може також викликати дискомфорт у животі.
Ви можете пити молоко та напої з нього, якщо у вас немає первинної непереносимості лактози або молочних білків. Їжа, яка важко засвоюється, жирна і з великою кількістю сполучної тканини, така як ребра, не для вас, поки все не заживе.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Іза ЧайкаАвтор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.
-na-udach-porada-eksperta.jpg)
