Пшениця - багате джерело хлорофілу, який має цілющу дію. Хлорофіліпт пригнічує запалення, очищає організм від важких металів та інших токсинів, покращує роботу щитовидної залози, покращує роботу печінки та зміцнює систему кровообігу. Перевірте, якими ще цілющими властивостями володіє пирій і як його можна використовувати.
Пирій насичений поживними речовинами: амінокислотами, вітамінами та мінералами. Пшенична трава випускається у формі препаратів, але її також можна вирощувати вдома, а потім споживати у переробленому (соковому) вигляді або як гарнір.
Пирій: оздоровчі властивості хлорофілу
Пшенична трава завдячує своїм оздоровчим властивостям головним чином високому вмісту хлорофілу (зеленого барвника, що утворюється в процесі фотосинтезу). Висока концентрація кисню в хлорофілі дозволяє доставити більше його в кров. В результаті збільшення кількості еритроцитів і концентрації кисню в крові спостерігається при регулярному вживанні соку пирію, що сприяє поліпшенню показників крові. Це позитивно впливає на систему кровообігу, збільшує кровотік через серце.
Хлорофіл захищає від радіації та вільних радикалів, нейтралізує канцерогенні сполуки. Він має антибактеріальну дію і нейтралізує токсини в організмі. Антисептична дія хлорофілу робить його придатним для лікування ран, виразок, інфекцій, хронічних запалень внутрішнього вуха, синуситів, запалень шкіри та шкірних захворювань (псоріаз) та паразитарних інфекцій.
Висока концентрація хлорофілу також впливає на травну систему: покращує травлення та запобігає запорам.
Це буде вам корисноЯк виростити пирій в домашніх умовах?
1. Замочіть насіння пирію (ви можете придбати їх у своєму магазині здорової їжі) у теплій воді на 10-12 годин.
2. Потім вилийте всю воду, залиште лише насіння і заливайте водою протягом наступних 2-3 днів, поки не з’являться черешки.
3. Насипте в ємність приблизно 3-4 см ґрунту і посійте пророщені насіння. Не забудьте скропити все це водою.
4. Залиште культуру вкритою на кілька днів (для цього використовуйте паперовий рушник або газету), пам’ятаючи, щоб вона залишалася вологою.
5. Коли з’явиться зелена трава заввишки 2 см, поставте лоток для вирощування на сонячне місце, поливайте урожай щодня.
6. Коли рослина зросте 12-15 см заввишки, зріжте траву для отримання соку.
Пшениця: джерело вітамінів і мінералів
Пшениця є джерелом усіх вітамінів групи В, вітамінів А і С, Е та кальцію, фосфору, магнію, калію та натрію в правильних пропорціях. Вітамін А покращує зовнішній вигляд шкіри та благотворно впливає на зір. Вітаміни Е і С є сильними антиоксидантами, вони захищають від вільних радикалів, запобігаючи розвитку хронічних захворювань: діабету, гіпертонії, серцево-судинних захворювань та раку. Кальцій допомагає будувати міцні кістки і зуби. Крім того, кальцій і калій регулюють роботу серця і відновлюють рН крові.
Пшениця: джерело ферментів
Молода пирій містить велику кількість ферментів: індол (який захищає від раку), супероксиддисмутаза (нейтралізує вільні радикали) і каталаза (розщеплює перекис водню, викликаючи пошкодження клітин). Крім того, пирій містить фермент PYD1, який стимулює відновлення пошкоджених молекул ДНК.
Пшениця: сік або таблетки?
Пирій випускається у формі капсул і таблеток, а також екстрактів і соків. Він також доступний у вигляді насіння, вирощеного в приміщенні або на відкритому повітрі у складених наборах. Найчастіше пирій використовують у вигляді соку. Його п’ють натщесерце, щоб збільшити засвоєння поживних речовин. Поживні речовини з таблеток пирію засвоюються менше, ніж зі свіжого соку, тому їх ефективність і терапевтичний ефект у кілька разів нижче.Крім того, екстракт трави можна додавати до чаю чи інших напоїв або вживати у вигляді смузі. Молоде листя пирію можна також подрібнити і додавати в салати, супи або бутерброди.
Сік пирію - дозування
Рекомендується вживати 30 мл соку пирію щодня здоровим людям, 30-90 мл при захворюваннях. Пирій рекомендується хворим на хронічні захворювання, такі як астма, бронхіт, атеросклероз, гіпертонія, діабет, хвороба Паркінсона, безсоння, шкірні захворювання, запори, метеоризм, нудота та рак.
Сік пирію - зовнішнє застосування
Пирій також використовують зовнішньо: він очищає і живить шкіру обличчя, уповільнює старіння клітин, зміцнює волосся, зменшує запалення шкіри, прискорює загоєння ран і синців, стимулюючи кровообіг, надає заспокійливу дію при опіках, висипаннях і виразках.
Це буде вам корисноЯк приготувати сік пирію?
Помістіть велику кількість зеленого пирію в невелику кількість теплої кип’яченої води. Змішайте або змішайте траву, щоб виділити сік у воду. Залиште підготовлену витяжку у прохолодному місці на дві години. Видавити через марлю, відокремлюючи тверді речовини від соку. Також можна використовувати соковижималку.
Читайте також: 4 плоди, що підтримують схуднення Зелений ячмінь: властивості та застосування. Чи допомагає зелений ячмінь Sch ... Зелена кава - чи є зелена кава ефективним способом схуднення?
