Множинна (плазмоцитарна) мієлома є злоякісною пухлиною системи кровотворення, яка при правильному лікуванні може стати хронічним захворюванням, з яким потрібно навчитися жити. Як полегшити симптоми множинної мієломи та що підтримує її лікування?
Завдяки сучасній терапії множинна мієлома (плазмацитома, хвороба Калера) все частіше перетворюється із летального захворювання на хронічне захворювання. Ось чому так важливо полегшити симптоми та підтримати фармакологічне лікування відповідною дієтою та зміною способу життя.
Множинна мієлома: щоденна доза фізичних вправ підтримує загоєння
Фізичні вправи дуже корисні для підтримання фізичної підготовленості та загального самопочуття у пацієнтів з розсіяною мієломою. Тим пацієнтам, які не мають сильно пошкоджених кісток, рекомендується плавання, йога, зміцнювальні та розтягувальні вправи та велосипед. З іншого боку, люди з меншою фізичною формою все одно повинні якомога більше ходити на свіжому повітрі. Цього достатньо для поліпшення кровообігу, роботи серця, оксигенації організму та зміцнення м’язів, скелета та системи кровообігу та підвищення імунітету організму. Однак без перебільшення. Занадто інтенсивні фізичні навантаження або надмірні фізичні навантаження збільшують ризик переломів і можуть послабити організм. Досить займатися 15-20 хвилин на день, але регулярно. Бажано на відкритому повітрі або з відкритим вікном.
Читайте також: Множинна мієлома (хвороба Калера) - Рак кісткового мозку ВТИЧАННЯ ЛІМФОЦИТІВ (ХЛЛ) - Причини, симптоми та лікування Хронічний мієлоїдний лейкоз: причини, симптоми, лікування, прогноз
Множинна мієлома: правильна дієта допомагає підтримувати форму
У щоденному раціоні хворої людини не може бракувати овочів, фруктів і нежирного м'яса. Однак слід уникати жирів тваринного походження, продуктів, що переробляються з великою кількістю ароматів та барвників. Відмовитися від алкоголю абсолютно необхідно, оскільки він послаблює імунітет і сприяє виведенню вітамінів групи В. Куріння заборонено, оскільки вони руйнують антиоксиданти, які допомагають боротися з раковими клітинами. Через ризик пошкодження нирок слід також уникати високих доз вітаміну С (включаючи фруктові та цитрусові соки).
Для підтримки хорошої форми необхідно підтримувати правильний баланс між кількістю білка, вуглеводів і жирів. Найбільш підходящий шаблон - 5 порцій зернових продуктів, 4 порції овочів, 3 фрукти, 2 молочні продукти та 1 м'ясо або риба. Заплановане таким чином меню зміцнює імунну систему, оскільки воно забезпечує оптимальну кількість вуглеводів, вітамінів, мінералів та амінокислот, необхідних для його регенерації.
Множинна мієлома: відпочинок та гарний настрій покращують імунітет
При лікуванні будь-якого новоутвореного захворювання важливе значення має ставлення пацієнта до терапії. Те, що ми називаємо позитивним мисленням, може зайняти місце медицини різними способами. Тому пацієнти з множинною мієломою повинні спати не менше 8 годин, щоб не напружувати імунну систему. Вдень також варто коротко подрімати. Щоб не послабити імунітет, слід уникати стресів, оскільки відомо, що гормони, що виділяються в стресових ситуаціях, послаблюють імунітет. Чим більше гарного настрою, невеликих задоволень, розслаблюючих занять, тим повільніше прогресує хвороба, тим сильніша захисна система організму. Дотримуючись цих правил, багато людей можуть вести звичне життя протягом багатьох років.
ВажливоПолегшення симптомів
- Переливання крові використовують при слабкості внаслідок анемії, а еритропоетин - при легших формах анемії. Це пептидний гормон, який стимулює розмноження еритроцитів у стовбурових клітинах кісткового мозку.
- Пластирі для зняття болю ефективні при болях у кістках. Також пацієнтам дають похідні морфіну. Зняття болю має важливе значення, оскільки воно дозволяє продовжувати рухатися.
- При повторних інфекціях антибіотики або внутрішньовенний імуноглобулін використовуються, щоб допомогти імунній системі боротися з мікробами.
Польська асоціація допомоги хворим на мієлому
вул. Elbląska 5
10-672 Ольштин
Довідкова служба онкології працює з понеділка по четвер з 16:00 до 22:00.
телефон: +48 800493 494
телефон / факс + 48 89 534 25 90, мобільний телефон + 48 606 125 160
www.szpiczak.org.pl
електронна адреса: [email protected], [email protected]
Фонд Центру лікування мієломи
Громадська корисна організація
вул. Ignacego Łukasiewicza 1, 31-429 Краків
тел. +48601 539 077, факс +48 12 617 7580
www.szpiczak.org
e-mail: [email protected]
щомісяця "Zdrowie"
