Реабілітація після розриву передніх хрестоподібних зв’язок

Я порвав передні хрестоподібні зв’язки в правому коліні. Ортопед порадив нічого не робити протягом одного тижня. Через тиждень, під час наступного візиту, інший хірург-ортопед призначив 4 тижні реабілітації для зміцнення м’язів, які б взяли під контроль розбиті зв’язки. Через 4 тижні, під час наступного візиту, фахівці вирішать, потрібна мені операція чи ні. Я стурбований, якщо це правильний процес, щоб продовжити. Мені нічого не болить, але моя нога трохи накачує кров. Чи можна в такому стані розпочати реабілітацію?

Основне - чи був якийсь візуалізаційний тест (бажано МРТ), на основі якого було виявлено розрив зв’язок і в якій мірі? Мене турбує твердження: "коліно трохи роздуто кров'ю" ...? Якщо в суглобі занадто багато крові, її потрібно вивести, щоб запобігти утворенню згустків всередині суглоба. У чому полягає проблема рухливості в колінному суглобі (згинання / розгинання)?

Час очікування занадто довгий, щоб лікарі вирішили, чи буде потрібна реконструкція чи ні. Зрештою, якщо ортопед призначає лікувальну фізкультуру, її потрібно застосовувати, а фізіотерапевт, який опікується вами, точно поставить діагноз коліна і знатиме, що він може, а що не може робити на цьому етапі. Якщо ви сумніваєтеся в правильності процесу лікування, ви завжди можете проконсультуватися з незалежним ортопедом.

Пропоную помістити коліно в т. Зв піднесення, тобто трохи вище лінії тіла (у сидячому положенні нога вище, вночі пряма нога піднята). Крім того, якщо є загальний набряк, будь-ласка, охолоджуйте коліно льодом протягом 15-20 хвилин кожні 2-3 години. Ви також можете отримати милиці для полегшення кінцівки, якщо важко рухатись (я роблю висновок, що ви).

Подальші вказівки повинен дати фізіотерапевт. Бажаю швидкого одужання.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Матеуш Ідзіковський - спеціалізується на ортопедичній та спортивній фізіотерапії. Пройшов багато курсів та тренінгів у галузі мануальної терапії, терапії м’яких тканин та рухових тренувань. Проводить тренування ударної хвилі. Його головна мета - відновити пацієнтів до повної фізичної форми та фізичної активності.

Відповідає на питання щодо реабілітації та фізіотерапії.