Масаж тибетськими мисками знімає стрес, розслабляє і приводить розум у стан рівноваги. І все завдяки ніжним вібраціям, які звукові хвилі викликають у нашому тілі. Віброакустичний масаж також можна проводити із застосуванням спеціальних пристосувань. Що дає віброакустична терапія?
Віброакустична терапія - це стимуляція клітин акустичними хвилями змінної частоти та амплітуди. Це має на меті покращити стан кровоносних та лімфатичних судин та поліпшити кровотік та лімфоток у певній ділянці тіла.
Постійні вібрації з частотою 25-125 Гц сприяють відновленню кісток, зв’язок і м’язів.
Мікровібрації в нашому тілі - це фізіологічне явище, вони виникають, наприклад, коли м’язи стискаються, коли ми приводимо тіло в рух. Вони дуже позитивно впливають на функціонування нашого організму. Вони полегшують виведення токсинів і відходів з організму. Якщо рівень вібрації недостатній, ми погано почуваємось або розвивається медичний стан, оскільки пошкоджені клітини не можуть вивести шкідливі продукти катаболізму та метаболізму. Вони потрапляють у кров та лімфу та циркулюють з ними по всьому тілу.
Також читайте: АКРЕСУРС - сила ніжного дотику Хребет - вправи для м’язів спини АКУПУНКТУРА - метод лікування хронічного болю
Як працює віброакустична терапія?
Мікровібраційна терапія проводиться в місцях розвитку хвороби. Його ефективність підтверджена при лікуванні таких захворювань, як:
- хвороби хребта
- захворювання суглобів
- п'яткова шпора
- деякі урологічні стани
Робота мікровібрації була предметом багатьох досліджень. У журналі "Reumatologia" (2014) описується його застосування пацієнтам з гонартрозом, симптомами яких є біль, набряклість, скутість, обмеження рухливості та деформація суглобів. Після 10 15-хвилинних процедур набряки та біль зменшились у пацієнтів. Вони могли вільно пересуватися і навіть робити присідання.
Варто знатиІснують віброакустичні пристрої, що дозволяють реабілітацію вдома - їх можна придбати або взяти в оренду за 150 злотих на місяць.
щомісяця "Zdrowie"
