Лляна олія для жирної печінки

У мене питання: чи можна їсти лляну олію з жирною печінкою, я не наберу вагу?

Ласкаво просимо. У разі жирної печінки споживання жирів слід обмежити. Це означає, що невеликі кількості, наприклад, чайну ложку, можна додавати в супи або салати. Велика кількість олії, на жаль, перевантажить печінку, а також може призвести до збільшення ваги, якщо ви будете робити невеликі фізичні вправи. Для очищення печінки від жирових відкладень варто використовувати трави і правильний раціон. Ваш лікар може також порекомендувати добавки або ліки. З найкращими побажаннями.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Автор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.