Шкіра старіє так само, як і все тіло. Вона потребує підтримки та захисту, щоб затримати цей процес. Якщо приділити трохи часу та уваги їй, доглянутій, вона не захворіє чи погано постаріє. Проблеми зрілої шкіри включають, перш за все, надмірну сухість шкіри, зміна кольору та небезпечні родимі плями, які можуть бути початком новоутворень.
Зміни зовнішнього вигляду зрілої шкіри багато в чому залежать від спадкових тенденцій, успадкованих від батьків, біологічних змін в організмі та ... сили тяжіння. Під його впливом шкіра розтягується. До цього додаються: надмірне засмагання - зазвичай без захисту від УФ-випромінювання - вдихання вихлопних газів, куріння сигарет, дієта з низьким вмістом овочів і фруктів. Якщо ви забудете про належний догляд, процес старіння відбувається швидше, ніж програмувала мати-природа.
Також читайте: ЗРІЛА ШКІРА старше 50 років - догляд, макіяж, дієта Як омолодити себе за допомогою макіяжу? Щоденний макіяж для зрілої жінки Види зморшок - які існують види зморшок?
Зріла шкіра - надмірна сухість шкіри
Однією з перших ознак старіння шкіри є сухість шкіри. Він просто втрачає здатність зв’язувати і утримувати воду в епідермісі. Процеси регенерації відбуваються повільніше. Знижується біологічна активність клітин шкіри та кількість колагенових та еластинових волокон, що забезпечують еластичність. Мімічні зморшки і борозни з’являються чіткіше. Епідерміс стає тоншим і шорстким.
Дивіться: Колаген відповідає за молодий вигляд шкіри
Кажуть, що шкіра літньої людини нагадує пергамент. Він тонкий, сухий і лущиться, оскільки сальні залози працюють все рідше. Потрібне сильне зволоження. Тож добре користуватися живильними зволожуючими кремами, застосовувати вітамінні маски. Люди, які протягом усього життя мали проблеми з крихкими судинами, з віком матимуть їх більше. Їм слід подумати про косметику, яка ущільнює стінки судин. Але це ще не все.
Рекомендована стаття:
Зміна кольору шкіри - звідки вони беруться і як від них позбутися?Зріла шкіра - зміна кольору
Ці фізіологічні процеси завжди супроводжуються руйнівним впливом сонячного світла. Одним із симптомів «старіння після сонячного проміння» є утворення коричневого забарвлення в найбільш відкритих місцях - на руках, обличчі та декольте - так званих пігментних плямах або квітах старості. Це скупчення меланіну, тобто темний пігмент шкіри. Коли вони з’являться, вам доведеться відмовитися від сонячних ванн, оскільки плями збільшаться, а існуючі потемніють. Не слід плутати квіти старості з плямами, які з’являються, коли ви засмагаєте і одночасно використовуєте якийсь препарат.
Зрілі люди зазвичай приймають багато ліків і п’ють трави (особливо звіробій), які можуть підвищити чутливість шкіри до сонячних променів.
У сонячні дні перед виходом з дому обов’язково використовувати захисний крем з максимально можливим фільтром. Дами можуть носити легкі шарфи та модні літні рукавички, панове - солом’яні шапки.
Зріла шкіра - небезпечні родимі плями
Доракові зміни, які називаються сонячним кератозом, можуть також утворитися на старій шкірі. Їх легко впізнати: вони жовтуваті, шорсткі, місцями злегка опуклі. Вони іноді бувають невеликими або 2-3 см в діаметрі. У чоловіків вони часто з’являються на облисінні. З цих вогнищ може розвинутися рак шкіри. Тому їх слід показати дерматологу (без відвідування рефералу). Він призначить місцевий відлущуючий препарат або замовить заморожування рідким азотом, який поверне шкірі гладкість. Тоді вам доведеться захиститися від сонця.
Дивіться: Які родимки є найбільш небезпечними?
Чим старші ми, тим слабкіше наш організм захищається від ненормального поділу клітин, зокрема шкіри. Як наслідок, ці погані клітини, які безкарно діляться, також можуть утворювати рак. Тому не варто недооцінювати будь-які зміни шкіри. Трапляється, що спочатку вони являють собою, наприклад, крихітну 2-3 мм ранку, покриту кіркою. Через деякий час струп відривається, а вранці він з’являється знову і довго не хоче заживати. Це може зайняти роки. Багато людей бояться з цим звернутися до лікаря. Неправильно! Досить видалити вогнище ураження і лікування часто на цьому закінчується.
- Спостерігайте за родимками. З віком, в т.ч. під впливом сонячних ванн вони можуть перерости в меланому (небезпечний рак шкіри). Якщо ви помітили, що родимка змінює форму, має нерівні краї, кровоточить або росте - покажіть це лікарю. Швидке видалення родимки може врятувати вам життя!
Макіяж для зрілих жінок
Багато жінок вважають, що в певному віці малювати не годиться. Нічого подібного. Хороший макіяж покриває зміну кольору та розширені капіляри, але також оживляє та додає здоровий вигляд.
- Головне, не переборщити з кількістю шарів, адже тоді буде створений ефект маски.
- Макіяж літньої людини не повинен бути занадто тьмяним, щоб не підкреслювати те, що приходить з віком: змінений овал обличчя, загострені риси обличчя, запалі очі, поглиблення борозд чи зменшені губи.
- По-перше, варто фарбувати брови та вії (хною у косметолога), але не в чорний колір.
- Брови також можна підфарбувати сірими або коричневими тінями для повік. Найкраще наносити його пензликом; лінії, намальовані кольоровими олівцями, виглядають неприродно і загрозливо.
- Перед нанесенням основи для покриття недоліків шкіри нанесіть зволожуючий крем.
- Ми не використовуємо тіні для повік - рум'яна в коричнево-рожевому відтінку підійдуть краще. Наносимо його на зовнішню частину верхньої повіки (пропускаємо внутрішню) і поєднуємо з рум'янами на щоках.
- Підкресліть основу вій, намалювавши окремі точки на шкірі між ними сірою або коричневою підводкою.
- Губи фарбуємо глянцевою помадою на відтінок темніше природного кольору губ.
щомісяця "Zdrowie"
