З 18 років я страждаю на булімію з періодами анорексії. Я пройшов лікування у віці 20 років і приймав ліки, призначені психіатром. Було добре. Це правда, що я дуже рано закінчив терапію з психологом і лише тому, що не впевнений у її важливості. Я закрита людина, і мені не хотілося говорити з незнайомцем про свої слабкі сторони. Мені зараз 23. У мене більше 1,5 років немає ліків, і я страждаю від булімі з грудня. Я їжу лише для того, щоб кинути. Я вже не можу цілком керувати. Мені соромно перед собою та іншими, хто тоді намагався мені допомогти. І мені соромно знову звертатися за допомогою до психіатра. І я знаю, що мені це потрібно. Найгірше для мене, можливо, не просто збиратися туди, щоб поїхати туди, але я не хочу проходити терапію, що відповідає необхідні психіатри. Це правда? Чи справді я повинен? Вживаючи лише наркотики, я почувався чудово і якось без допомоги психолога. Тільки примус у терапії заважає мені звертатися за допомогою.
Привіт! Всі види харчових розладів пов’язані з нашим психічним функціонуванням. З звичками, емоціями, способами боротьби зі стресом, переконаннями. Тому одних лише ліків недостатньо, щоб ефективно і довго вилікувати їх. Терапія не страшна, якщо ти зустрічаєш когось, кому довіряєш, кого тобі подобається. Напевно, у вас є якісь жахливі уявлення про неї - без потреби. Зазвичай нічого поганого не відбувається, швидше навпаки. Потрібно просто трохи часу та відданості. і хороший терапевт - не всі добре працюють із цим видом розладів. Звичайно, можна скористатися лише фармакотерапією, і ніхто не може змусити вас йти на лікування - такого права немає. Але чи варто наполягати? Якщо хвороба повертається, можливо, в ній щось є. Спробувати. Дайте собі шанс. Не говорити про свої слабкі сторони не робить вас сильнішими. І психолог - це не надлюдина, яка просто чекає, щоб почути про наступні «маленькі» слабкі місця. У кожного з нас є свої недоліки, і ми не можемо там з чимось впоратися. Однак іноді варто щось визнати, бо це відкриває можливість змін, і це вам, мабуть, дуже потрібно. З найкращими побажаннями, і я бажаю вам гарного рішення, яким би воно не було. Тільки не соромтесь ...
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Тетяна Осташевська-МосакВін клінічний психолог охорони здоров’я.
Закінчила факультет психології Варшавського університету.
Її завжди особливо цікавило питання стресу та його впливу на функціонування людини.
Він використовує свої знання та досвід на сайті psycholog.com.pl та у Центрі родючості Фертимедика.
Пройшла курс інтегративної медицини у всесвітньо відомої професорки Емми Генікман.
